3 अप्रैल (भारत बानी) : त्वचा की लोच का एक संकेतक माना जाता है, जो इसकी परतों के भीतर मौजूद पानी की मात्रा द्वारा बनाए रखा जाता है, त्वचा के स्फीति का उपयोग त्वचा को खींचने या पिंच करने के बाद अपनी सामान्य स्थिति में लौटने की क्षमता का वर्णन करने के लिए किया जाता है।
सरल शब्दों में, त्वचा का मरोड़ यह संकेत दे सकता है कि आपका शरीर निर्जलित है या नहीं। बेंगलुरु के बॉरिंग और लेडी कर्जन अस्पताल में परामर्शदाता त्वचा विशेषज्ञ और सहायक प्रोफेसर डॉ. श्वेता श्रीधर कहती हैं, “चुटकी का परीक्षण सरल है: त्वचा को धीरे से पिंच करें, अक्सर अग्रबाहु या पेट पर, और देखें कि यह कितनी जल्दी अपनी सामान्य सपाट स्थिति में लौट आती है। . स्वस्थ, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड त्वचा तेजी से वापस आती है, जबकि निर्जलित त्वचा अधिक धीरे-धीरे वापस आती है।
निर्जलीकरण के कारण त्वचा की मरोड़ में परिवर्तन
डॉ. श्रीधर कहते हैं, निर्जलीकरण में, शरीर तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स खो देता है, जिससे त्वचा की लोच में कमी आती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पानी त्वचा की कोमलता और लोच बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है; पर्याप्त जलयोजन के बिना, त्वचा कम कोमल हो जाती है।
शारीरिक रूप से, निर्जलीकरण अंतरालीय तरल पदार्थ की मात्रा को कम कर देता है – वह तरल पदार्थ जो त्वचा कोशिकाओं सहित कोशिकाओं को घेरता है – जिससे त्वचा की अधिक “स्फीत” उपस्थिति होती है और धीमी गति से मरोड़ होती है।
त्वचा की मरोड़ के मूल्यांकन के लिए विशिष्ट क्षेत्र
डॉ. श्रीधर के अनुसार, त्वचा में कसाव का आकलन आमतौर पर हाथ के पिछले हिस्से, निचली बांह या पेट पर किया जाता है। हालाँकि, उम्र बढ़ने के साथ त्वचा की लोच में प्राकृतिक कमी के कारण वृद्ध वयस्कों में ये क्षेत्र कम विश्वसनीय हो सकते हैं।
वह कहती हैं, ऐसे मामलों में, चिकित्सक जलयोजन को अधिक सटीक रूप से मापने के लिए, उम्र बढ़ने से कम प्रभावित क्षेत्रों, जैसे कि उरोस्थि या माथे पर त्वचा की मरोड़ का आकलन कर सकते हैं।
नैदानिक मूल्यांकन और निदान उपकरण
त्वचा विशेषज्ञ और स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सक जलयोजन स्तर की व्यापक जांच के माध्यम से त्वचा की मरोड़ का मूल्यांकन करते हैं। जबकि त्वचा की मरोड़ का अवलोकन एक प्रारंभिक संकेतक के रूप में काम कर सकता है, इसे आमतौर पर अधिक गहन मूल्यांकन के लिए अतिरिक्त मार्करों और नैदानिक तरीकों के साथ एकीकृत किया जाता है।
डॉ. श्रीधर बताते हैं, “इनमें रोगी का इतिहास, निर्जलीकरण के अन्य लक्षणों के लिए शारीरिक परीक्षण, और इलेक्ट्रोलाइट स्तर, गुर्दे की कार्यप्रणाली और मूत्र एकाग्रता को मापने वाले प्रयोगशाला परीक्षण शामिल हो सकते हैं।” त्वचा की मरोड़ का सटीक निदान करते समय और जलयोजन स्तर का आकलन करते समय रोगी की समग्र स्वास्थ्य स्थिति पर विचार करना आवश्यक है।
निर्जलीकरण के संकेतक के रूप में त्वचा के मरोड़ की विश्वसनीयता
जबकि त्वचा की मरोड़ में परिवर्तन निर्जलीकरण का संकेत दे सकता है, डॉ. श्रीधर इसकी सीमाओं को पहचानने के महत्व पर जोर देते हैं और निर्जलीकरण का निदान और प्रबंधन करते समय एक व्यापक दृष्टिकोण अपनाने को प्रोत्साहित करते हैं क्योंकि “यह हमेशा एक विश्वसनीय स्टैंडअलोन उपाय नहीं होता है”।
निर्जलीकरण की गंभीरता और त्वचा की मरोड़ पर इसका प्रभाव व्यक्तियों के बीच व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है, जो उम्र, समग्र स्वास्थ्य और कुछ स्थितियों की उपस्थिति जैसे कारकों से प्रभावित होता है।
उदाहरण के लिए, बुजुर्ग व्यक्तियों की त्वचा स्वाभाविक रूप से कम लोचदार होती है, वह कहती हैं, जो जलयोजन स्थिति को सटीक रूप से प्रतिबिंबित नहीं कर सकती है। निर्जलीकरण के अन्य लक्षणों पर विचार करना महत्वपूर्ण है, जैसे शुष्क मुँह, थकान, मूत्र उत्पादन में कमी, और त्वचा में मरोड़ के साथ चक्कर आना।
अंत में, डॉ. श्रीधर इस बात से सहमत हैं कि जलयोजन की स्थिति का आकलन करने के लिए त्वचा का मरोड़ एक उपयोगी, गैर-आक्रामक उपकरण है, लेकिन इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि इसे निर्जलीकरण के अन्य संकेतों और लक्षणों के साथ ही माना जाना चाहिए। सटीक मूल्यांकन के लिए व्यक्ति की उम्र, स्वास्थ्य स्थिति और अन्य नैदानिक निष्कर्षों को ध्यान में रखते हुए एक समग्र दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
