11 जून: पंजाब में पिछले दिनों हुए बारिश के बाद अब गर्मी ने फिर से जोर पकड़ना शुरू कर दिया है। मौसम विभाग की तरफ से अगले पांच दिनों के लिए ऑरेंज अलर्ट जारी किया है। इसी सप्ताह में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने की भी संभावना जताई है। लू की वजह से हीट स्ट्रोक आदि की समस्या आ सकती है
पिछले दिनों हुई बारिश के कारण गर्मी से थोड़ी राहत मिलने के बाद अब तापमान एक बार फिर तेजी से बढ़ने लगा है। लगातार दो दिन से तेज धूप निकल रही है। इस वजह से दिन के समय लू चल रही है और लोग परेशान हो रहे हैं।
मौसम विभाग ने जारी किया पांच दिनों का ऑरेंज अलर्ट
मौसम विभाग की तरफ से अगले पांच दिनों के लिए ऑरेंज अलर्ट जारी किया है। इसी सप्ताह में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने की भी संभावना जताई है। लू की वजह से हीट स्ट्रोक आदि की समस्या आ सकती है।
मौसम विशेषज्ञ डा. दलजीत सिंह कहते हैं कि केवल धूप निकलने से ही तापमान में वृद्धि नहीं होती, बल्कि जगह-जगह आग लगा देने, प्लास्टिक जलाने, सूखे पत्तों आदि को आग लगाने देने के कारण भी तापमान बढ़ता है।
ऐसे में इन बुरी आदतों से परहेज रखते हुए पौधे लगाए। जल्द ही मानसून आने वाला है और अधिक से अधिक पौधे लगाकर उनके पेड़ बनने तक की संभाल करें
गर्मी से बचने के लिए यह सावधानियां बरतें
इस भीषण गर्मी से बचने के लिए अपने साथ पीने का पानी, ग्लूकोज या ओआरएस अवश्य रखना चाहिए। घर से निकलते समय छाता, टोपी आदि लेकर निकलें। हृदय रोगी दिन के समय बाहर निकलने से परहेज करें।
बच्चों को सुबह धूप निकलने से पहले व शाम को दिन ढलने के बाद ही बाहर जाने दें। ताजा फल, जूस और उचित मात्रा में डाइट अवश्य लेते रहें, जिससे शरीर में एनर्जी बनी रहे।