श्रेणी: स्वास्थ्य

28जून: फिजिकली फिट रहने से आधी से ज्यादा बीमारियां दूर रहती हैं। लैंसेट ग्लोबल हेल्थ की लेटेस्ट स्टडी सामने आई है, जिसके मुताबिक फिजिकली इनएक्टिव रहने में भारत दुनिया में…

27 जून: किसी भी चीज की अति सेहत पर बुरा असर डाल सकती है। आपको अपने शरीर की जरूरत के हिसाब से ही अपना डाइट प्लान बनाना चाहिए। प्रोटीन रिच…

27 जून: दिल…जिगर की बातें आपने अक्सर गानों में सुनी होंगी, लेकिन शरीर को स्वस्थ रखने में भी ये दोनों अंग अहम रोल प्ले करते हैं। आजकल लोगों को दिल…

27जून: अक्सर लोगों को घर-परिवार या फिर नौकरी और रुपयों की टेंशन परेशान करती है। धीरे-धीरे चिंता इतनी बढ़ जाती है कि लोग डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं। हालांकि…

27 जून: संतरा एक ऐसा फल है जिसे शायद ही कोई खाना न पसंद करता हो। क्या आप जानते है इसका सेवन करने से हमारी सेहत को कई फायदे मिलते…

26 जून: किशमिश और मुनक्का दोनों ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं। हालांकि कुछ लोग दोनों को एक ही समझते हैं। लेकिन दोनों में काफी अंतर होता है। किशमिश…

26 जून:बेंगलुरु से लेकर दिल्ली तक देश के सभी शहरों में डेंगू तेजी से फैल रहा है। बेंगलुरु में तो पिछले तीन हफ्तों से डेंगू के मामले हर रोज बढ़…

26 जून: एक्सरसाइज़ में इन दिनों ब्रिस्क वॉक (Brisk Walk) का क्रेज़ लोगों में तेजी से बढ़ रहा है। इस एक्सरसाइज़ से दिल की सेहत दुरुस्त होती है और दिल से…

26जून: ड्रग कंट्रोलर जनरल ऑफ इंडिया (DCGI) ने हाल ही में यह खुलासा किया है कि देशभर में 50 लाइफ सेविंग दवाएं घटिया क्वालिटी की हैं। जिनमें बुखार की दवा…

26जून: नहाने के पानी में इस एक चीज को मिक्स करने से आपकी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव किया जा सकता है। अगर आप एक बाल्टी पानी में…