सरसों, मूंगफली और रिफाइंड तेल: AIIMS डॉक्टर बताए सबसे सुरक्षित कौन?
23 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : हम सभी लोग अपनी डाइट में किसी न किसी तरह तेल को शामिल करते हैं। यह खाने का स्वाद बढ़ाती है, साथ…
सबसे खतरनाक बुरी आदत, शरीर में फैलाती है जहर, रहें सावधान
23 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : आपके खाने से लेकर रसोई तक रोजमर्रा की ऐसी कई आदतें हैं जो चुपचाप आपके स्वास्थ्य पर असर डालती हैं। कई बार…
तेज पत्ता पानी के फायदे, वजन घटाने और बीमारी में लाभकारी तरीका
23 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : कई बार खाना खाते समय जब आपकी प्लेट में तेज पत्ता आ जाता होगा तो यह जरूर सोचते होंगे कि आखिर किसी…
Fatty Liver में जूस या फल क्या हैं बेहतर? लिवर मरीजों के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद
20 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : फलों के मुकाबले जूस पीना भले ही आपको पसंद हो लेकिन ये सेहत के लिए ठीक नहीं हैं। जी हां जिस जूस…
Sugar, BP, Heart-Liver Problem से बचाव के उपाय, स्वामी रामदेव ने बताया असरदार इलाज
20 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : जब मिसाइलें आसमान निगलने लगें, जब जंग जमीन पर उतर आए,जब शहर नक्शे से मिट जाएं और जब दुनिया अपने ही हाथों…
Cervical Cancer Alarm: हर 8 मिनट में एक महिला की मौत, AIIMS रिपोर्ट में चौंकाने वाला खुलासा
20 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : सर्वाइकल कैंसर (गर्भाशय ग्रीवा का कैंसर) महिलाओं में होने वाला एक गंभीर लेकिन इस कैंसर से बचाव संभव है। यह गर्भाशय के…
किशमिश का पानी कितने दिन पिएं? किन लोगों को होता है सबसे ज्यादा फायदा और बनाने का सही तरीका
20 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : ड्राई फ्रूट्स के फायदे से आप सभी परिचित होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई ड्राई फ्रूट्स का पानी भी बहुत…
किसे खानी चाहिए बासी रोटी? सेहत से जुड़े फायदे जानें
12 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : आमतौर पर बासी खाने को सेहत के लिए खराब माना जाता है, लेकिन गेहूं की बासी रोटी के मामले में यह बात…
गैस-एसिडिटी से परेशान? पराठों के आटे में मिलाएं ये घरेलू नुस्खा
12 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : ठंड में गरमागरम आलू के पराठे, गोभी के पराठे और मूली के पराठे बहुत स्वादिष्ट लगते हैं, लेकिन भरवां पराठे खाकर कई…
सुबह की शुरुआत करें देसी घी से, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे
12 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : देसी घी में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। पुराने जमाने से ही देसी घी का सेवन करने की…