श्रेणी: स्वास्थ्य

लटकती पेट की चर्बी से छुटकारा: रात की डाइट में करें ये जरूरी बदलाव

नई दिल्ली। अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं और बिजी लाइफस्टाइल के कारण नियमित रूप से एक्सरसाइज नहीं कर पा रहे हैं, तो अपनी डाइट पर ध्यान देना बेहद जरूरी…

स्वाद और सेहत से भरपूर सलाद, रोजाना खाने से दूर रहती हैं ये 5 समस्याएं

नई दिल्ली। वजन घटाने से लेकर त्वचा की चमक बढ़ाने तक, रोजाना सलाद खाने के अनगिनत फायदे (Green Salad Benefits) होते हैं। ग्रीन सलाद में मौजूद विटामिन्स और मिनरल्स आपके शरीर…

राई से पहाड़ नहीं, सेहत बनती है: सिरदर्द में आराम, आंतों की सफाई, 7 औषधीय गुण जानें!

Black mustard seeds benefits: सरसों के तेल का इस्तेमाल अधिकतर लोग करते हैं. इससे सब्जी बेहद स्वादिष्ट बनती है. सरसों के तेल को वर्षों से लोग बालों को हेल्दी रखने के…

सफेद फूल का तिगड़म: डायबिटीज से मांसपेशियों तक, कई बीमारियों का इलाज!

बागेश्‍वर: पौधों पर लगे फूल देख दिल खुश हो जाता है. खुशबू और पूजा-पाठ के अलावा  फूल सेहत को भी फायदा पहुंचाते हैं. एक औषधि तो आसानी से पाए जाने वाले…

पेट के कब्ज से परेशान? करें ये घरेलू उपाय, 1 हफ्ते में दिखेगा फर्क!

Stomach Constipation Problem: कब्ज की शिकायत आम हो चुकी है. कब्ज से राहत पाने के लिए लोग कई उपाय करते हैं, जिसका कोई फर्क नहीं दिखता है. इसे ठीक करने के…

बदली नहीं तो 90% बच्चों की आंखें होंगी खराब! एम्‍स डॉक्टरों की चेतावनी

अपने रोते बच्‍चे को चुप कराने के लिए अगर आप भी फोन दिखाते हैं या फोन पकड़ाकर अपने काम में बिजी हो जाते हैं तो आपके लिए बुरी खबर है.…

महाराजगंज: मोतियाबिंद के ऑपरेशन में सुविधा, नई मशीन इंस्टॉल, डॉक्टर की तैनाती

महाराजगंज. उत्तर प्रदेश के महाराजगंज में मोतियाबिंद के मरीजों  की संख्या अधिक है. इन्हें मोतियाबिंद के ऑपरेशन के लिए महाराजगंज से गोरखपुर या किसी अन्य जगह पर जाना पड़ता था. मोतियाबिंद…

मूड ठीक करने के लिए करें 5 योगासन, मिनटों में तरोताजा महसूस करें, जानें विधि

Yoga to boost mood: कई बार बुरे हालातों की वजह से हम एंग्‍जायटी और स्‍ट्रेस (anxiety and stress) महसूस करने लगते हैं. किसी बात पर मूड खराब हो जाता है और…

हफ्ते में 3 दिन पिएं ये पत्तों का पानी, सेहत और सुंदरता का कायाकल्प

Papaya Leaf Water 09 अक्टूबर 2024 : पत्तों में भी इंसानी सेहत का खजाना छिपा होता है. जी हां, इन दिनों दावा किया जा रहा है कि पपीते के पत्तों का…

खुजली से राहत: घरेलू चीजों से पाएं समाधान

How to Get Rid of Itching 09 अक्टूबर 2024 : शरीर में खुजली के कई कारण हो सकते हैं. इसके लिए एलर्जी, इंफेक्शन, कुछ बीमारियां, स्किन में ड्राईनेस और यहां तक…