हार्ट अटैक से बचने के लिए सिर्फ 5 मिनट करें ये काम
28 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) – एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि अगर कोई रेगुलर पुश-अप्स लगाता है तो इससे हार्ट से संबंधित जटिल से जटिल…
सुबह खाली पेट इलायची पानी पिएं, शरीर के लिए अमृत समान
28 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) – छोटी इलायची ना सिर्फ व्यंजन में फ्लेवर, खुशबू को दोगुना बढ़ाती है, बल्कि कई तरह के फायदे भी पहुंचाती है. छोटी हरी…
ओमेगा 3 की कमी से क्या होता है? जानें फायदे की लिस्ट
Omega 3 Deficiency 25 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) -: ओमेगा 3 फैटी एसिड पोलीसैचुरेटेड फैट है जिसका सीधा मतलब है कि यह फायदा वाला फैट है. ओमेगा 3 फैटी…
रगड़कर नहाने के बाद भी गंदे रहते हैं शरीर के ये 3 अंग
25 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) – अधिकतर लोग नहाते वक्त कुछ गलतियां कर बैठते हैं, जिसके कारण उनके शरीर के कुछ अंगों में गंदगी रह जाती है. आपको…
गर्मियों में खाएं ये रसीला फल, पाचन और इम्यूनिटी को मजबूत करें
25 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) – गर्मी के मौसम में कई तरह के फल मिलने लगते हैं. आम, लीची, तरबूज, खरबूजा और ये सभी बेहद फायदेमंद होते हैं.…
हीटवेव अलर्ट: देशभर में भीषण गर्मी, स्वास्थ्य मंत्रालय ने दिए बचाव के टिप्स
24 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो): चिलचिलाती धूप और भीषण गर्मी ने दिल्ली-एनसीआर में सामान्य जनजीवन बुरी तरह से प्रभावित किया है। बुधवार को अधिकतम तापमान 41 डिग्री सेल्सियस तक…
World Malaria Day: मलेरिया से बचाव को जरूरी है सही जानकारी, इन गलतियों से बचें
24 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो): भारत में मलेरिया का संक्रमण मानसून के मौसम में सबसे ज्यादा होता है, आमतौर पर जून से सितंबर तक। बारिश और स्थिर पानी के…
गर्मी में अमृत जैसा असर, शुद्ध करेगा मरून फल का रस
Benefits of Plums 21 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) -: गर्मी में अगर आप इस फल को खाते हैं तो यकीन मानिए यह आपके शरीर में अमृत की तरह फायदा…
आंखों की जलन? जानें डॉक्टर से तुरंत समाधान
अल्मोड़ा 21 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) – गर्मियों में कई तरह की बीमारियां बढ़ जाती हैं, और इस दौरान आई फ्लू यानी आंखों का संक्रमण फैलने का खतरा भी…
गर्मियों में ज़रूरी देसी ड्रिंक्स: लू और डिहाइड्रेशन से राहत, दिनभर एनर्जी रखें
18 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) –राजधानी दिल्ली में गर्मियां अपने चरम सीमा पर हैं. इस वक्त गर्मियों से लोग परेशान हैं. घर से निकलते वक्त सावधानियां बरतना बेहद…