श्रेणी: स्वास्थ्य

क्या आप सही तरीके से खा रहे हैं पालक? इन 5 फूड कॉम्बिनेशन के साथ खाएं हरी सब्जी, मिलेगा आयरन और विटामिन्स का डबल फायदा।

9 दिसंबर 2024 (भारत बानी ब्यूरो ) – How to Eat Palak: सही तरीके से करें पालक का सेवन, ताकि मिले अधिक पोषण सर्दियों में पालक का सेवन सेहत के…

इस प्रसिद्ध नेता के जोड़ों से आने लगी कट-कट की आवाज, क्यों लेनी पड़ी कायरोप्रैक्टिक थेरेपी?

9 दिसंबर 2024 (भारत बानी ब्यूरो ) – लालू प्रसाद यादव ने कराई कायरोप्रैक्टिक थेरेपी, क्या है यह तकनीक? हाल ही में एक यूट्यूब वीडियो में दिखाया गया कि बिहार…

सुबह से शाम तक अपनाएं ये 5 आयुर्वेदिक उपाय, 7 दिन में एसिडिटी और पेट फूलने की समस्या होगी खत्म, आंतें होंगी पूरी तरह साफ

Ayurvedic Remedies for Acidity: 9 दिसंबर 2024 (भारत बानी ब्यूरो ) – पेट में एसिडिटी तब होती है जब गैस्ट्रिक एसिड ज्यादा बनने लगता है, जिससे पेट फूलने, भारीपन, चिड़चिड़ाहट…

सद्गुरु ने बालों को मजबूत बनाने के लिए खास तेल का प्राकृतिक नुस्खा बताया

9 दिसंबर 2024 (भारत बानी ब्यूरो ) – बाल झड़ने की समस्या से परेशान लोग सद्गुरु के बताए प्राकृतिक टिप्स आजमा सकते हैं। उन्होंने बालों की ग्रोथ और स्वास्थ्य के…

क्या हड्डियों का पुराना दर्द सर्दियों में फिर उभरता है? जानें कारण और डॉक्टर की राय

सर्दियों में हड्डियों का पुराना दर्द क्यों बढ़ता है? जानें विशेषज्ञ की राय जैसे ही सर्दी का मौसम आता है, कई लोगों के हाथ-पैरों और जोड़ों में दर्द शुरू हो…

आपकी बॉडी को 13 विटामिन्स चाहिए, जानिए इनके कार्य और किस खाद्य से मिलते हैं

5 दिसंबर 2024 (भारत बानी ब्यूरो ) – विटामिन हमारे शरीर के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि इसके बिना हमारा शरीर किसी भी कार्य को सही से नहीं कर सकता।…

रोज़ाना 5 बटन मशरूम खाने से हार्ट डिजीज और कैंसर से बचाव हो सकता है! एक रिसर्च में हुआ चौकाने वाला खुलासा

5 दिसंबर 2024 (भारत बानी ब्यूरो ) – मशरूम खाने के अनगिनत फायदे हैं, क्योंकि ये पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते…

प्याज खाने का सही समय जानें, सही वक्त पर खाने से मिलते हैं कई स्वास्थ्य लाभ

4 दिसंबर 2024 (भारत बानी ब्यूरो ) – प्याज खाने के समय को लेकर अक्सर लोग कंफ्यूज रहते हैं, लेकिन सही वक्त पर इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो…

क्या आपकी आंखों की रोशनी कम हो रही है? उच्च रक्त शुगर इसका कारण हो सकता है, जानें इससे बचने के उपाय

4 दिसंबर 2024 (भारत बानी ब्यूरो ) – आजकल लोग पहले की तुलना में मोबाइल फोन और डिजिटल गैजेट्स का अधिक इस्तेमाल कर रहे हैं, जिससे आंखों पर गंभीर असर…

क्या आप मेकअप करते समय ये गलतियाँ तो नहीं कर रहे हैं? जानिए, कैसे ये गलतियाँ मुहांसों और रैशेज का कारण बन सकती हैं

2 दिसंबर 2024 (भारत बानी ब्यूरो ) – मेकअप एक तरह की थेरपी है जो चेहरे की रंगत को पल भर में बदल देती है, जिससे न सिर्फ चेहरा बल्कि…