श्रेणी: स्वास्थ्य

05 सितम्बर 2024 : क्या आपने नेति क्रिया का नाम सुना है. नहीं, तो आज जान लीजिए. नेति नाक, आंख, गले, कान वगैरह को सेहदमंद रखने वाला कर्म है. इसकी…

Dead Butt Syndrome:ऑफिस में लंबे समय तक चेयर पर बैठना उसके बाद गाड़ी से बैठकर ही घर आना और फिर घर में सोफे पर भी बैठ जाना, ये सारे काम…

रिया पांडे/दिल्ली 04 सितम्बर 2024 : मीठा खाना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. लेकिन मीठा खाने के बाद वजन बढ़ने और हेल्थ से जुड़े तमाम सवाल दिमाग में भी आते…

Health Benefits of Rucking 04 सितम्बर 2024 : फिट रहने का सबसे आसान तरीका वॉकिंग यानी पैदल चलना है. वॉकिंग, जॉगिंग और रनिंग जैसे शब्द हमारे लिए नए नहीं हैं, लेकिन…

Hair grows in space 04 सितम्बर 2024 : अंतरिक्ष किसी फंतासी दुनिया से कम नहीं है. वहां हरेक इंसान तो जा नहीं सकता, लेकिन उन्हें हजारों तरह की कहानियों, फंतासियों को…

04 सितम्बर 2024 : जैसा खाओगे वैसा सोचोगे. ये बात महज कहावत नहीं, सच साबित हो रही है. क्योंकि, हमारी लाइफस्टाइल का हमारे शारीरिक ही नहीं, मानसिक स्वास्थ्य पर भी…

04 सितम्बर 2024 : दुनिया भर में रेडीमेड चीजों का जमाना है. भारत में तो अब भी घरों में ताजा खाना बनाने की परंपरा है लेकिन पश्चिम के अधिकांश देशों…

03 सितम्बर 2024 : आजकल फिट (Fit) दिखना फैशन (Fashion) बन चुका है. लेकिन खराब लाइफस्‍टाइल (Lifestyle) की वजह से कई लोग बढ़ते वजन (Weight gain) से परेशान हैं. अनहेल्दी…

03 सितम्बर 2024 : बच्चा जब पैदा होता है, तब उसे सबसे पहले मां का दूध पिलाया जाता है. दूध इसलिए ताकि उसकी इम्यूनिटी बढ़े. कुछ साल मां के दूध…

03 सितम्बर 2024 : फाइव जी वाले तकनीकी से भरे युग में मोबाइल हमारे जीवन का बेहद अहम हिस्सा बन चुका है. यहीं कारण है कि इस पर सब्जी से…