श्रेणी: स्वास्थ्य

10 जुलाई 2024 : ब्रेकफास्ट को अक्सर दिन का सबसे जरूरी मील कहा जाता है और यह किसी देश की परंपराओं से गहराई से जुड़ा होता है, जो उस देश…

10 जुलाई 2024 : दिल्ली और एनसीआर नें बारिश का मौसम छाया हुआ है. इस ठंडी फुहार के साथ जैसे गर्मी से राहत मिलती है वैसे ही हमारे मुंह में…

5 जुलाई:मानसून में बड़े और बच्चे सभी की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है। खान-पान में जरा सी लापरवाही बरतने पर आप बीमार पड़ सकते हैं। बारिश में कई तरह के…

5 जुलाई:पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कई तरह के लक्षणों का सामना करना पड़ सकता है। लेकिन ये जरूरी नहीं है कि बॉडी में दिखाई देने वाले सारे लक्षण नॉर्मल…

5 जुलाई; खुद को सेहतमंद और फिट बनाए रखने के लिए आपको अपनी सुबह की शुरुआत वॉक से करनी चाहिए। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि सुबह-सुबह वॉक करने…

5 जुलाई: अमरूद एक ऐसा फल है जिसे डायबिटीज के रोगियों के लिए बहुत असरदार माना जाता है। अमरूद में भरपूर एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन सी, पोटेशियम और फाइबर होता है जिससे…

5 जुलाई: बरसात से होने वाली हरियाली आंखों को तो राहत देती है, लेकिन उनकी सेहत के लिए आफत भी बन सकती है। बारिश के दिनों में कंजक्टिवाइटिस,फंगल,वायरल, बैक्टीरियल इंफेक्शन…

5 जुलाई: बरसात में जरा एक कप चाय हो जाए। आज तो मौसम बड़ा सुहाना है चलो कॉफी पीते हैं। ये सब बातें आजकल घर ऑफिस हर जगह सुनने को…

5 जुलाई: वजन कम करने के लिए लोग कई तरह की ट्रिक अपनाते हैं। कोई डाइट से समझौता करता है, तो कोई हैवी वर्कआउट करता है। ठीक इसी तरह से…

4 जुलाई: बारिश में भीगने से, ठंडा खाने से या फिर एसी में सोने से कई बार गला खराब हो जाता है। सर्दी जुकाम के बाद गला बैठना आम बात…