श्रेणी: स्वास्थ्य

12जून: फिटनेस फ्रीक लोगों के बीच सीड्स खाने का चलन तेजी से बढ़ रहा है। डॉक्टर्स भी अलग-अलग तरह के सीड्स खाने की सलाह देते हैं। हेयरफॉल से लेकर स्किन…

11 जून: शरीर में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना मतलब कई बीमारियों को दावत देना है। कोलेस्ट्रॉल हाई होने से नसें ब्लॉक होने लगती है। बैड कोलेस्ट्रॉल नसों में जमा होने लगता…

11 जून: आजकल लोग मोटापे की चपेट में बहुत तेजी से आ रहे हैं। ऐसे में बढ़ते वजन को कम करने के लिए लोग डाइट से लेकर एक्सरसाइज़ करने में…

11 जून: क्या आप भी इंटेलिजेंट बनना चाहते हैं? अगर हां, तो इंटेलिजेंट बनने के लिए आपको अपनी मेमोरी को इम्प्रूव करना होगा। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि…

11 जून: हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर ड्राई फ्रूट्स को डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं। आप भी जानते होंगे कि ड्राई फ्रूट्स का सेवन करना आपकी सेहत के लिए…

11 जून: वजन घटाने के लिए लोग सबसे पहले डाइटिंग का सहारा लेते हैं। कोई रोटी छोड़ देता है तो कोई चावल से परहेज करता है। कुछ लोग तो डाइटिंग…

11 जून: वेट लूज करने के लिए लोग जिम में पसीना तो बहाते हैं लेकिन अपनी डाइट पर उतना ध्यान नहीं देते हैं। अगर आपने एक्सरसाइज के साथ-साथ अपनी डाइट…

11 जून: आजकल बच्चों को आंखों से जुड़ी समस्याएं काफी होने लगी हैं। स्क्रीन टाइम बढ़ने से न सिर्फ आंखें प्रभावित हो रही हैं बल्कि इससे दिमाग और फिजिकल ग्रोथ…

11 जून: गर्मियों में सुबह-सुबह काले नमक से बना ड्रिंक पीना काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है क्योंकि काले नमक की तासीर काफी ज्यादा ठंडी होती है। आपको अपने…

7जून: डायबिटीज से लेकर हार्ट से जुड़ी बीमारियों तक, कई गंभीर और जानलेवा बीमारियों का मुख्य कारण अनहेल्दी खान-पान हो सकता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हर…