श्रेणी: स्वास्थ्य

27 जून: क्या आपको अमरूद खाने का सही तरीका पता है? तो आप कहेंगे कि हां नमक के साथ अमरूद का सेवन करना चाहिए। लेकिन, आपको यह जान कर बेहद…

28जून: मॉनसून के इस मौसम में लोग मासूमी बीमारियों की चपेट में बहुत ज़्यादा आते हैं। खासकर, सर्दी और खांसी की समस्या से बहुत ज़्यादा लोग प्रभावित होते हैं। ऐसे…

28जून: फिजिकली फिट रहने से आधी से ज्यादा बीमारियां दूर रहती हैं। लैंसेट ग्लोबल हेल्थ की लेटेस्ट स्टडी सामने आई है, जिसके मुताबिक फिजिकली इनएक्टिव रहने में भारत दुनिया में…

27 जून: किसी भी चीज की अति सेहत पर बुरा असर डाल सकती है। आपको अपने शरीर की जरूरत के हिसाब से ही अपना डाइट प्लान बनाना चाहिए। प्रोटीन रिच…

27 जून: दिल…जिगर की बातें आपने अक्सर गानों में सुनी होंगी, लेकिन शरीर को स्वस्थ रखने में भी ये दोनों अंग अहम रोल प्ले करते हैं। आजकल लोगों को दिल…

27जून: अक्सर लोगों को घर-परिवार या फिर नौकरी और रुपयों की टेंशन परेशान करती है। धीरे-धीरे चिंता इतनी बढ़ जाती है कि लोग डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं। हालांकि…

27 जून: संतरा एक ऐसा फल है जिसे शायद ही कोई खाना न पसंद करता हो। क्या आप जानते है इसका सेवन करने से हमारी सेहत को कई फायदे मिलते…

26 जून: किशमिश और मुनक्का दोनों ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं। हालांकि कुछ लोग दोनों को एक ही समझते हैं। लेकिन दोनों में काफी अंतर होता है। किशमिश…

26 जून:बेंगलुरु से लेकर दिल्ली तक देश के सभी शहरों में डेंगू तेजी से फैल रहा है। बेंगलुरु में तो पिछले तीन हफ्तों से डेंगू के मामले हर रोज बढ़…

26 जून: एक्सरसाइज़ में इन दिनों ब्रिस्क वॉक (Brisk Walk) का क्रेज़ लोगों में तेजी से बढ़ रहा है। इस एक्सरसाइज़ से दिल की सेहत दुरुस्त होती है और दिल से…