सर्दियों में जोड़ों का दर्द? घर पर बनाएं स्वामी रामदेव का पीड़ांतक तेल
03 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : योग से शरीर को वो बल मिलता है जो मुश्किल हालात से लड़ने में मदद करता है। लेकिन जो लोग योग से…
विटामिन D3: कमी के नुकसान, फायदे और इसके प्रमुख स्रोत
03 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : स्वस्थ रहने के लिए विटामिन डी बहुत जरूरी है। विटामिन डी केवल एक विटामिन नहीं है। यह पोषक तत्वों का एक परिवार…
किन लोगों को नहीं खाना चाहिए बादाम? हो सकते हैं ये बड़े नुकसान, यहां जान लें
26 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : बादाम सबसे पावरफुल ड्राई फ्रूट में से एक माना जाता है। इसका सेवन सेहत को कई तरह के फायदे पहुंचाता है। बादाम…
स्वामी रामदेव ने बताया कैंसर के फैक्टर को कैसे रोकें, जान लें रामबाण उपाय
26 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : जिंदगी कभी-कभी इशारे में बहुत बड़ा सच दिखा जाती है। जला हुआ निवाला, शराब, धुआं और इंसान का अकेलापन, ये सब बस…
1 दिन में कितने काजू खाने चाहिए, काजू खाने का बेस्ट तरीका क्या है, ये हैं 5 बड़े फायदे
26 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : ठंड में शरीर को गर्म रखने, इम्यूनिटी को मजबूत बनाने, ताकत लाने और स्वाद बढ़ाने के लिए काजू को डाइट में जरूर…
सर्दियों में सुस्ती दूर करने के लिए अपनाएँ ये एनर्जी-बूस्टिंग फूड्स
26 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सर्दियों में सुस्ती महसूस होती रहती है और इस वजह से अक्सर लोगों को अपने रोजमर्रा के काम निपटाने में भी दिक्कत…
कैंसर का खतरा घटाएं: इन 6 टिप्स को बनाएं अपनी डेली रूटीन का हिस्सा
24 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) कैंसर जैसी घातक बीमारी का नाम सुनते ही लोग अक्सर घबरा जाते हैं। बीते कुछ सालों में कैंसर के बढ़ते मामलों ने लोगों…
High Cholesterol में मददगार: ये पत्तेदार सब्जी साफ करती है नसों का कोलेस्ट्रॉल
24 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : प्याज एक ऐसी सब्जी है जिसका इस्तेमाल दाल, सब्जी से लेकर सलाद में खूब किया जाता है। इसकी कमी से खाने का…
सर्दियों में अखरोट खाने के 3 तरीके, मिलेंगे भरपूर फायदे, एनर्जी और स्वास्थ्य लाभ
24 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) सर्दियां आते ही रोजाना 1 मुट्ठी ड्राई फ्रूट्स खाने की आदत बना लें। जिसमें काजू, बादाम और अखरोट जरूर शामिल करें। अखरोट ऐसा…
एक्टोपिक प्रेग्नेंसी क्या है? लक्षण और लैप्रोस्कोपिक सर्जरी से इलाज
24 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : एक्टोपिक प्रेगनेंसी महिलाओं के मां बनने की राह में बड़ी बाधा है। जब फर्टाइल एग गर्भाशय में न जाकर फेलोपियन ट्यूब में कहीं…