श्रेणी: स्वास्थ्य

छिलके सहित, बिना, या पकाया हुआ: सेब खाने का सबसे अच्छा तरीका जानें

12 अप्रैल  (भारत बानी) : यह कहना शायद सही है कि प्रतिदिन एक सेब डॉक्टर को दूर रखता है। आख़िरकार, सेब प्रकृति द्वारा हमें दिया गया सबसे बहुमुखी फल है।…

लंबे समय तक डॉक्टरों के वॉकआउट के बीच दक्षिण कोरिया 2,700 से अधिक नर्सों को जुटाएगा

सियोल, 12 अप्रैल (भारत बानी) : दक्षिण कोरिया के स्वास्थ्य मंत्रालय ने शुक्रवार को कहा कि वह प्रशिक्षु डॉक्टरों के लंबे समय तक वॉकआउट के बीच चिकित्सा प्रणाली में व्यवधान…

क्या लू से जान जा सकती है? 4 तरह से अत्यधिक गर्मी जानलेवा साबित हो सकती है, विशेषज्ञों ने बताए बचाव के टिप्स

9 अप्रैल (भारत बानी) : गर्मियां आ गई हैं और पारा चढ़ना शुरू हो चुका है। आने वाले दिनों में, लू देश के कई हिस्सों को अपनी चपेट में ले…

ईद-उल-फितर 2024 यात्रा स्वास्थ्य युक्तियाँ: यात्रा करते समय सुरक्षित और स्वस्थ रहें

5 अप्रैल 2024 (भारत बानी) : चाहे आप अगले सप्ताह ईद-उल-फितर के लिए घर की यात्रा कर रहे हों या किसी पर्यटन स्थल पर रमज़ान को समाप्त करने के लिए…

पोहा बनाम इडली; रक्त शर्करा में वृद्धि को रोकने के लिए कौन सा बेहतर है?

5 अप्रैल 2024 (भारत बानी) : जब रक्त शर्करा प्रबंधन की बात आती है, तो मधुमेह वाले लोग अक्सर रक्त शर्करा को बढ़ने से रोकने के लिए सही खाद्य पदार्थ…

तेजी से फैल रहा वायरल बुखार; मौसमी संक्रमण को दूर रखने के लिए विशेषज्ञ युक्तियाँ

5 अप्रैल 2024 (भारत बानी) : सर्दी से गर्मी के मौसम में संक्रमण के कारण देश भर में मौसमी बुखार और संक्रमण के मामलों में वृद्धि हुई है। जहां कुछ…

अपनी योग दिनचर्या में सचेत खान-पान के सिद्धांतों को शामिल करने के लिए युक्तियाँ

4 अप्रैल (भारत बानी) : योगाभ्यास में माइंडफुल ईटिंग सिद्धांतों को शामिल करने से शरीर, दिमाग और भोजन के बीच संबंध गहरा हो सकता है, जहां माइंडफुल ईटिंग में प्रत्येक…

रमज़ान के बाद उपवास बनाए रखने के लिए 6 स्वस्थ आदतें

4 अप्रैल (भारत बानी) : एक महीने के उपवास और दावत के बाद, रमज़ान का पवित्र महीना ख़त्म होने वाला है, जिससे ईद के आनंदमय उत्सव का मार्ग प्रशस्त हो…

मस्तिष्क आहार क्रांति: यहां बताया गया है कि आपके भोजन का विकल्प मानसिक स्वास्थ्य को कैसे आकार दे सकता है

4 अप्रैल (भारत बानी) : ताज़ी सब्जियों के कुरकुरे कुरकुरेपन से लेकर स्वादिष्ट मिठाइयों के मलाईदार आनंद तक, हम सभी की भोजन प्राथमिकताएँ अलग-अलग होती हैं। आनुवंशिकी, संस्कृति और व्यक्तिगत…

त्वचा की मरोड़ को डिकोड करना, निर्जलीकरण का पता लगाने के लिए अक्सर इस्तेमाल किया जाने वाला सरल परीक्षण

3 अप्रैल (भारत बानी) : त्वचा की लोच का एक संकेतक माना जाता है, जो इसकी परतों के भीतर मौजूद पानी की मात्रा द्वारा बनाए रखा जाता है, त्वचा के…