श्रेणी: स्वास्थ्य

23 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : चावल, में कार्बोहाइड्रेट की अच्छी मात्रा होती है, जो शरीर को ऊर्जा देती है। इसे खाने के बाद पेट और मन दोनों…

23 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : लिवर शरीर का सबसे बड़ा और महत्वपूर्ण अंग है। अकेले लिवर को 500 से ज्यादा काम करने पड़ते हैं। लेकिन जब लिवर…

23 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आजकल 100 में 99 लोग खुद की सेहत के लिए भी वक्त नहीं निकाल पा रहे हैं। एक ही घर में रहकर…

22 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : क्या आप जानते हैं अच्छी फ्लेक्सिबिलिटी का सीधा रिश्ता सेहत से होता है। खराब फ्लेक्सिबिलिटी सीधे-सीधे बॉडी के पार्ट के कमजोर होने…

22 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : अक्सर लोग हाथों या पैरों के सुन्न होने को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह लक्षण कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो…

22 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो मिट्टी के बर्तनों और लोहे के बर्तनों में खाना पकाएँ और खाएँ, क्योंकि आजकल खाना…

22 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : स्वस्थ रहना है तो डाइट में पपीता जरूर शामिल करें। विटामिन और फाइबर से भरपूर पपीता सेहत के लिए बहुत अच्छा होता…

21 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : चावल और रोटी ये दो ऐसे अनाज हैं जिसके बिना हम भारतीयों का भोजन अधूरा होता है। लंच हो या डिनर आपको…

21 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : बारिश के मौसम में, जब हमारी इम्यूनिटी कमज़ोर हो जाती है, तो सर्दी-खांसी और गले से जुड़ी समस्याएं आम हो जाती हैं। कई बार…

21 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : साइलेंट हार्ट अटैक जानलेवा साबित हो सकता है। कई बार आपको इसकी खबर तक नहीं होती और आपको साइलेंट हार्ट अटैक कभी…