ये 5 लक्षण बताते हैं आपका शरीर अंदर से कितना स्वस्थ और फिट है
23 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, अच्छे स्वास्थ्य का मतलब सिर्फ बीमारी या शारीरिक कमजोरी नहीं होना ही नहीं है बल्कि शारीरिक और मानसिक…
23 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, अच्छे स्वास्थ्य का मतलब सिर्फ बीमारी या शारीरिक कमजोरी नहीं होना ही नहीं है बल्कि शारीरिक और मानसिक…
23 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : ओवरऑल हेल्थ के लिए वॉक को बेहतरीन एक्सरसाइज माना जाता है। वॉक करने से वजन कंट्रोल रहता है और बीमारियां कम होती हैं।…
23 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : नारियल पानी ऐसा प्राकृतिक और हर्बल ड्रिंक है, जिसे एनर्जी ड्रिंक से कहीं ज्यादा फायदेमंद माना गया है। ताजा हरे नारियल पानी में…
23 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : बादाम एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। अगर आप इसका सेवन भिगोकर करते हैं तो…
23 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : थाना लाडोवाल के अधीन आते गांव तलवंडी कला और पंच ढेरा मे नशे का कारोबार करने वाले तस्करों को निहंग सिंह जत्थेबंदियों ने चेतावनी…
23 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : अमेरिका जाने वाले पंजाबियों के लिए चिंता भरी खबर सामने आई है। दरअसल, Donald Trump प्रशासन के तहत एक नया फैसला सामने आया…
23 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : पंजाब के स्कूल शिक्षा महानिदेशक-सह-राज्य परियोजना निदेशक, समग्र शिक्षा अभियान प्राधिकरण (पंजाब) ने स्कूलों में चल रहे विभिन्न निर्माण और विकास परियोजनाओं की धीमी…
23 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : सोना-चांदी के दामों में सोमवार को बढ़ोतरी दर्ज हुई है। जालंधर सराफा एसोसिएशन के अनुसार 24 कैरेट सोने की कीमत 162,300, 22 कैरेट…
23 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : केंद्रीय गृह और सहकारिता मंत्री अमित शाह ने सोमवार को भारत टैक्सी के साथ जुड़े कैब ड्राइवरों के साथ बातचीत की और उनके सवालों…
23 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : अहमदाबाद में साउथ अफ्रीका के हाथों मिली करारी शिकस्त ने टीम इंडिया की रणनीति पर बड़े सवाल खड़े कर दिए हैं। T20 वर्ल्ड…