7 अक्टूबर 2026 (भारत बाणी ब्यूरो): आजकल सोशल मीडिया और हेल्थ ट्रैकिंग के दौर में blood sugar spikes को लेकर काफी चर्चा होती है। Continuous Glucose Monitor (CGM) जैसे उपकरणों…
28 अगस्त, 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : ब्लड शुगर बढ़ने को आमतौर पर डायबिटीज से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन सामान्य से थोड़ा अधिक ग्लूकोज स्तर भी स्वास्थ्य पर असर डाल…
31 जुलाई 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : लंबी दूरी की हवाई यात्रा (Long-haul Travel) के बाद होने वाला जेट लैग केवल थकान और नींद को ही प्रभावित नहीं करता, बल्कि यह…
20 जुलाई 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : खाना खाने के बाद ब्लड शुगर का कुछ समय के लिए बढ़ना सामान्य माना जाता है। भोजन से मिलने वाला ग्लूकोज रक्त में पहुंचता है…
18 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए दालें प्रोटीन और फाइबर का एक बेहतरीन स्रोत होती हैं। इनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) कम होता है, जिसका…
