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18 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए दालें प्रोटीन और फाइबर का एक बेहतरीन स्रोत होती हैं। इनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) कम होता है, जिसका…

12फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : रोज एक्सरसाइज करने से शरीर में ‘इंसुलिन एब्जॉर्प्शन’ बेहतर होता है, ग्लूकोज सही तरह इस्तेमाल होता है और ब्लड शुगर अपने आप कंट्रोल में रहता है।…

04फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : डायबिटीज एक खतरनाक बीमारी है जिसे साइलेंट किलर माना जाता है। डायबिटीज के लक्षणों की शुरुआत हल्के संकेतों से होती है जिन्हें कई बार लोग नॉर्मल…

14 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। युवा भी इस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं। मौजूदा वक्त में…

20 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) दीपावली एक ऐसा पर्व है जो हमें जीवन को अंधकार से निकालकर रोशनी की तरफ ले जाता है। ऐसे में आज दिवाली के…

04 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) शरीर के सारे अंग कहीं न कहीं एक दूसरे से जुड़े हैं। इसलिए एक बीमारी सिर्फ किसी एक खास अंगो को ही प्रभावित…

30 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) – स्वास्थ्य मंत्रालय ने एक पोस्ट में बताया कि मधुमेह से बचाव के लिए कुछ प्रभावी उपायों को अपनाना जरूरी है। अपने जीवनशैली में…

09 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो): आमतौर पर लोग डेयरी प्रोडक्ट मजे से खाते हैं, उन्हें लगता है कि यह बहुत सेफ है और इसमें प्रोटीन सबसे ज्यादा मिलता है.…

27 मार्च 2025 (भारत बानी ब्यूरो): कई बार ऐसा देखा जाता है कि शरीर हमें कई सारे लक्षण या फिर हिंट देता है, जिसे हम नजर अंदाज करते हैं और बाद में…

भोपाल 12 फरवरी 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) -. हर घर और दुकान में रोजाना बनने वाली चाय-कॉफी से लेकर अलग-अलग तरह की मिठाइयों में चीनी का इस्तेमाल किया जाता है.…