रात को दूध में घी मिलाकर पीने के चमत्कारी फायदे, जानें क्यों कहा जाता है इसे अमृत समान
10 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : रात को सोने से पहले दूध में एक चम्मच घी मिलाकर पीना सिर्फ पुरानी परंपरा नहीं, बल्कि सेहत का खज़ाना है। आपको…
ओबेसिटी से बचाव के लिए अपनाएं वेट लॉस का 5-2-1-0 फॉर्मूला
10 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : इन दिनों ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं। ऐसे में फैट बर्न करने के लिए मेटाबॉलिज्म बढ़ाना बेहद जरूरी है।…
कैंसर के बाद कितने साल जी सकते हैं? डॉक्टर ने बताया सच
10 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसका नाम सुनते ही इंसान अंदर से टूट जाता है। लंबा इलाज और दवाओं के साइड इफेक्ट इंसान को…
हर दिन अंजीर खाने के 5 बड़े फायदे, सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद
10 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : अंजीर (Fig) एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ड्राई फ्रूट है जो प्राचीन काल से ही विभिन्न संस्कृतियों में इस्तेमाल किया जाता है। इका…
गॉल ब्लैडर हटने के बाद क्या खाएं-पीएं और किन चीजों से बचें, डॉक्टर की सलाह
06 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : गॉल ब्लैडर यानि पित्ताशय शरीर का एक ऐसा अंग है जो हमारे शरीर में बाइल को स्टोर करने और फैट को पचाने…
धमनियों में प्लाक जमने के कारण और ब्लॉकेज साफ करने के उपाय
06 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आज के समय में दिल की बीमारियाँ सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रहीं। अब युवा भी हार्ट डिजीज के बढ़ते खतरे का…
शलजम और मूली में अंतर: रंग के अलावा जानें मुख्य फर्क
06 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : ठंड आते ही हरी सब्जियां और जड़ वाली सब्जियां मिलने लगती हैं। इन दिनों गाजर, मूली और शलजम भी मिलने लगी हैं।…
शहद की तासीर और फायदे: रोज़ एक चम्मच से बनें फौलाद जैसे मजबूत
06 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : शहद में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स शहद का सेवन करने की…
हार्मोन बैलेंस और थकान दूर करने में फायदेमंद है ये चूर्ण, जानें इसके लाभ
04 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : अगर आपके चेहरे पर मोटे-मोटे बाल आना शुरू हो गए हैं तो समझ लें कि कुछ हार्मोनल बदलाव हो रहे हैं। ऐसा…
अमरूद में होता है विटामिन C, जानें कब खाना होता है सबसे फायदेमंद
04 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : हेल्दी रहने के लिए सुबह खाली पेट फल खाने की सलाह दी जाती है। कुछ लोग खाली पेट फल खाते हैं तो…