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बॉडी पेन से राहत देंगी आसान फिजियोथेरेपी एक्सरसाइज

08 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : शरीर में होने वाले दर्द को फिजियोथेरेपी से आसानी से दूर किया जा सकता है। हर साल 8 सितम्बर को विश्व फिजियोथेरेपी दिवस मनाया…

लाल, पीला या हरा? कौन सा सेब है सबसे ज्यादा फायदेमंद

08 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : मार्केट में सेब का सीजन आते ही आपको अलग अलग वैरायटी के सेब देखने को मिल जाएंगे। इन दिनों हरे सेब (Green…

पेट में गैस बढ़ने से कौन सी बीमारियां हो सकती हैं? एक्सपर्ट की राय

04 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) पेट में गैस बनना एक बेहद सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन जब यह समस्या बार-बार और ज़्यादा मात्रा में होने लगे, तो यह केवल…

मच्छरों से बचाव: डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया से सुरक्षा टिप्स

03 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) दिल्ली-NCR समेत पूरे देश में ये मच्छर तबाही मचाने को तैयार है। बारिश के बाद डेंगू-चिकनगुनिया-मलेरिया का प्रकोप तेजी से बढ़ रहा है।…

फैटी लिवर ठीक करने वाली देसी ड्रिंक, सिर्फ 14 दिन में असर

03 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) आधुनिक भारत में फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। खराब हो रही लाइफस्टाइल, कम फिजिकल एक्टिविटी और सिटिंग जॉब फैटी…

दालें खाएं और इन 5 बीमारियों से बचें, बाबा रामदेव का सुझाव

03 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) प्रोटीन के अलावा दाल में और भी बहुत गुण होते हैं, जैसे अरहर की दाल हाई बीपी वालों के लिए वरदान है। ये…

ये बैक्टीरिया बन सकता है हार्ट अटैक का कारण, डॉक्टर भी हैरान

03 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : हार्ट अटैक के मामले पूरी दुनिया में बढ़ रहे हैं। अमेरिका में हार्ट अटैक से मरने वालों की संख्या काफी ज्यादा है।…

सुबह की वॉक: सेहत और फिटनेस के लिए जरूरी, जानें फायदे

01 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सुबह की सैर सिर्फ एक साधारण एक्सरसाइज नहीं, बल्कि अच्छी सेहत और फिटनेस का एक जादुई नुस्खा है। यह एक ऐसी आदत…

बदलते मौसम में ये चाय है टॉनिक, जानें स्वास्थ्य लाभ

01 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : इन दिनों मौसम में काफी बदलाव देखा जा रहा है। दिल्ली एनसीआर में झमाझम बारिश हो रही है। जब मौसम बदलता है तो…

सोमवार को बढ़ता है हार्ट अटैक का खतरा, रामदेव से जानें बचाव तरीका

01 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : क्या आपको पता है सोमवार को हार्ट अटैक का खतरा सबसे ज्यादा रहता है। हाल ही में हुए एक रिसर्च के मुताबिक,…