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प्याज है सेहत का खजाना, दो अंगों के लिए बेहद फायदेमंद

31 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : प्याज ऐसी सब्जी है जिसके बिना किसी भी सब्जी में वो स्वाद नहीं आ पाता जो आप चाहते हैं। बिना प्याज के…

सर्दियों में नाक ड्राई होने से बचाने के आसान घरेलू उपाय

31 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सर्दियां आते ही लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी तमाम तरह की समस्याएं होने लगती है। इस मौसम में कुछ लोग ड्राई नोज…

दही के साथ चीनी या नमक? जानें दही खाने का सही तरीका

31 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : दही में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। अगर दही को सही मात्रा में और सही तरीके से कंज्यूम…

वजन घटाने के इंजेक्शन-सर्जरी से बचें, अपनाएं बाबा रामदेव के प्राकृतिक उपाय

30 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आजकल बार्बी जैसा फिगर और पतली कमर हर लड़की चाहती है। लेकिन सवाल ये है कि ऐसी स्लिम वेस्ट पाने के लिए…

जानें चुकंदर की तासीर और फायदे, सेहत के लिए ऐसे करें सेवन

30 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : खून की कमी को दूर करने के लिए अक्सर चुकंदर का सेवन करने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा…

छोटे बच्चों को चिकन और अंडा कब से देना सुरक्षित? जानें सही उम्र

30 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : हर पेरेंट्स चाहते हैं कि उनका बच्चा सेहतमंद रहे। इसके लिए वो बच्चों के खान-पान का विशेष ध्यान रखते हैं। खासकर तब…

ज्यादा सोना पड़ सकता है भारी, बढ़ता है मोटापा और डिप्रेशन का खतरा

29 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : हेल्दी शरीर के लिए ज़रूरी है कि नींद अच्छी आए। अच्छी नींद शरीर और मन को तरोताज़ा महसूस कराती है। लेकिन क्या आप…

सर्दियों में आंवले का जूस पीने के फायदे: जानें कब और कैसे पीने से मिलेगा ज्यादा फायदा

29 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सर्दियों के साथ ही आंवले का सीजन भी आ जाता है, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अगर आप इस…

सिगरेट-तंबाकू से बढ़ता कैंसर का खतरा, स्वामी रामदेव ने बताए नशा छोड़ने के उपाय

29 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : इंसान का क्लोन बनते आपने अब तक फिल्मों में ही देखा होगा, लेकिन अब मेडिकल की दुनिया में एक और बड़ी क्रांति…

प्रेगनेंसी में ब्लड शुगर कंट्रोल कैसे करें, जानें जेस्टेशनल डाइबिटीज के उपाय

29 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : प्रेगनेंसी में हाई ब्लड शुगर मां और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हो सकता है। कुछ महिलाओं का शरीर गर्भावस्था के दौरान…