वॉक का सबसे बढ़िया समय कौन सा? सुबह, दोपहर या शाम – जानिए और उठाइए पूरा फायदा!
08 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो): सेहतमंद रहने के लिए शरीर को हिलाने-डुलाने से अच्छा तरीका कुछ भी नहीं है. इसके लिए वॉक करना सबसे बेहतर माना जाता है. वैज्ञानिक…
Fact Check: क्या लहसुन ब्लड थिकनिंग रोकता है और सर्कुलेशन बढ़ाता है? डॉक्टर का जवाब
07 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो): हार्ट डिसीज या स्ट्रोक जैसी गंभीर स्वास्थ्य दिक्कतें होने की एक वजह ब्लड थिकनिंग भी हो सकती है। इस स्थिति के लक्षण भी बेहद…
पुरुषों के लिए जरूरी प्रोस्टेट जांच, नजरअंदाज करने पर बढ़ सकता है समय से पहले मौत का खतरा
04 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो): मैं तो मर्द हूं, मुझे कोई टेस्ट कराने की जरूरत नहीं. अगर आप भी यही सोच रखते हैं तो सतर्क हो जाएं बल्कि अगर…
इन लोगों को नहीं खाना चाहिए कच्चा पपीता, हो सकता है गंभीर नुकसान!
04 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो): पका हुआ पपीता खाना सभी को अच्छा लगता है, लेकिन कई लोग कच्चा पपीता खाना पसंद करते हैं. कच्चा पपीता कई मायनों में पके…
IPL में बदला-बदला दिख रहा धोनी का खेल! क्या उम्र कर रही असर?
04 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो): इस समय IPL 2025 चल रहा है और महेंद्र सिंह धोनी की उम्र और खेल को लेकर काफी चर्चा हो रही है. बढ़ती उम्र…
फ्रिज में आटे की लोई रखना पड़ सकता है भारी, जानिए कैसे बिगाड़ रहा है सेहत
04 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो): गेंहू के आटे की लोई बनाकर फ्रिज में रखने की आदत आजकल कई घरों में देखी जाती है. समय की बचत और सुविधा के कारण…
यह हरी चीज़ है प्रोटीन की फैक्ट्री! रोज़ खाएं, बनेगा फौलादी शरीर
03 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो): प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व होता है, जो मसल्स को मजबूत बनाता है और शरीर में नई जान फूंक सकता…
आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स क्यों? कहीं ये किसी हेल्थ प्रॉब्लम का संकेत तो नहीं!
03 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो): क्या आपकी आंखें भी पांडा जैसी दिखने लगी हैं? अगर हां तो इसकी वजह या तो अत्यधिक थकान या नींद की कमी(Lack of Sleep…
गन्ने का रस बढ़ा सकता है ब्लड प्रेशर और स्ट्रेस, पीने से पहले जान लें खतरे!
03 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो): गर्मी का मौसम आते ही कोल्ड ड्रिंक और तरल पेय पदार्थों की मांग बढ़ जाती है. हर जगह चौराहों, तिराहों और सड़कों के किनारे…
कीवी छिलके समेत खाएं या बिना छिलके? जानें कौन सा ज्यादा फायदेमंद है
03 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो): Health, कीवी एक सुपरफूड माना जाता है, जो विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है. लेकिन जब इसे खाने की बात आती है,…