मिलिट्री जैसी फिटनेस चाहिए? आज से शुरू करें रकिंग, वजन घटेगा और मिलेंगे शानदार फायदे
Health Benefits of Rucking 04 सितम्बर 2024 : फिट रहने का सबसे आसान तरीका वॉकिंग यानी पैदल चलना है. वॉकिंग, जॉगिंग और रनिंग जैसे शब्द हमारे लिए नए नहीं हैं, लेकिन…
स्पेस में लंबा होता है कद और बाल? सुनीता विलियम्स ने दिया जवाब, झुर्रियां भी गायब होती हैं
Hair grows in space 04 सितम्बर 2024 : अंतरिक्ष किसी फंतासी दुनिया से कम नहीं है. वहां हरेक इंसान तो जा नहीं सकता, लेकिन उन्हें हजारों तरह की कहानियों, फंतासियों को…
बार-बार मूड स्विंग? अपनी डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें, बढ़ाएं हैप्पी हार्मोन
04 सितम्बर 2024 : जैसा खाओगे वैसा सोचोगे. ये बात महज कहावत नहीं, सच साबित हो रही है. क्योंकि, हमारी लाइफस्टाइल का हमारे शारीरिक ही नहीं, मानसिक स्वास्थ्य पर भी…
सेहत को बचाने के लिए इन चीजों से रहें दूर, नहीं तो बढ़ सकती है परेशानी
04 सितम्बर 2024 : दुनिया भर में रेडीमेड चीजों का जमाना है. भारत में तो अब भी घरों में ताजा खाना बनाने की परंपरा है लेकिन पश्चिम के अधिकांश देशों…
आलिया भट्ट और अनुष्का ने क्यों छोड़ा गाय-भैंस का दूध? पौधों के दूध के फायदे
03 सितम्बर 2024 : बच्चा जब पैदा होता है, तब उसे सबसे पहले मां का दूध पिलाया जाता है. दूध इसलिए ताकि उसकी इम्यूनिटी बढ़े. कुछ साल मां के दूध…
ज्यादा मोबाइल देखने से बच्चों की आंखों में सूखापन: एक्सपर्ट की सलाह
03 सितम्बर 2024 : फाइव जी वाले तकनीकी से भरे युग में मोबाइल हमारे जीवन का बेहद अहम हिस्सा बन चुका है. यहीं कारण है कि इस पर सब्जी से…
झारखंड पुलिस भर्ती में 12 मौतों का कनेक्शन: डॉक्टरों ने बताई संभावित वजहें
03 सितम्बर 2024 : झारखंड में पुलिस सिपाही भर्ती प्रक्रिया में दौड़ के दौरान 12 अभ्यर्थियों की अचानक मौत से हड़कंप मच गया है. जबकि करीब 100 अभ्यर्थी अस्पताल में…
वजन घटाने के लिए एप्पल साइडर विनेगर: जानें नुकसान और सही इस्तेमाल तरीका
02 सितम्बर 2024 : आजकल सोशल मीडिया पर एप्पल साइडर विनेगर पीने का ट्रेंड काफी देखने को मिल रहा है. लोग वजन घटाने, पाचन बेहतर करने जैसी चीजों के लिए…
नसों का ढीलापन और पेट में मरोड़: 1 विटामिन से ठीक हो सकता है पूरा सिस्टम
नई दिल्ली 02 सितम्बर 2024 : हमारे खाने की सबसे पहली शर्त यही होती है कि वह हमें न्यूट्रिशन यानी पोषण दे. लेकिन अक्सर जंक फूड या तले-भुने खाने के…
30 साल की हार्ट कुंडली: कौन सा टेस्ट बताएगा हार्ट अटैक का खतरा?
Test determine 30 years Heart attack: हार्ट डिजीज ऐसी बीमारी है जिसके बारे में पहले से पता लगाना बहुत मुश्किल है. यही कारण है कि हर हार्ट डिजीज के हर साल…