“बारिश में इन चीजों से करें परहेज – आयुर्वेद”
28 जून:बारिश के मौसम में कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में साफ-सफाई रखने के अलावा डाइट में बदलाव करने की भी जरूरत होती है।…
तलवे पर लहसुन रगड़ने से क्या होता है
28 जून: देसी गर्ल प्रियंका चोपड़ा भले ही विदेश में रह रही हों, लेकिन आज भी वो कई देसी नुस्खे अपनी लाइफ में अपनाती हैं। हाल की में प्रियंका चोपड़ा…
हार्ट अटैक से अचानक हो रही हैं मौत
28 जून:पिछले कुछ सालों में अचानक मौत के मामले तेजी से बढ़े हैं। इसमें हार्ट अटैक और सडन कार्डियक अरेस्ट से मौतों की संख्या भी बढ़ी है। हाल ही में…
भुने हुए अमरुद में छिपा है सेहत का खजाना
27 जून: क्या आपको अमरूद खाने का सही तरीका पता है? तो आप कहेंगे कि हां नमक के साथ अमरूद का सेवन करना चाहिए। लेकिन, आपको यह जान कर बेहद…
रात को दूध में मसाला मिलाकर पीने से आएंगे जबरदस्त फायदे
28जून: मॉनसून के इस मौसम में लोग मासूमी बीमारियों की चपेट में बहुत ज़्यादा आते हैं। खासकर, सर्दी और खांसी की समस्या से बहुत ज़्यादा लोग प्रभावित होते हैं। ऐसे…
देश की आधी आबादी नहीं करती कोई व्यायाम
28जून: फिजिकली फिट रहने से आधी से ज्यादा बीमारियां दूर रहती हैं। लैंसेट ग्लोबल हेल्थ की लेटेस्ट स्टडी सामने आई है, जिसके मुताबिक फिजिकली इनएक्टिव रहने में भारत दुनिया में…
अधिक प्रोटीन सेहत पर भारी? सावधान रहें!
27 जून: किसी भी चीज की अति सेहत पर बुरा असर डाल सकती है। आपको अपने शरीर की जरूरत के हिसाब से ही अपना डाइट प्लान बनाना चाहिए। प्रोटीन रिच…
लिवर के पक्के दोस्त हैं ये फूड
27 जून: दिल…जिगर की बातें आपने अक्सर गानों में सुनी होंगी, लेकिन शरीर को स्वस्थ रखने में भी ये दोनों अंग अहम रोल प्ले करते हैं। आजकल लोगों को दिल…
विटामिन की कमी से बढ़ सकते हैं डिप्रेशन और चिंता के मामले।
27जून: अक्सर लोगों को घर-परिवार या फिर नौकरी और रुपयों की टेंशन परेशान करती है। धीरे-धीरे चिंता इतनी बढ़ जाती है कि लोग डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं। हालांकि…
पोषक तत्वों का भंडार है संतरा
27 जून: संतरा एक ऐसा फल है जिसे शायद ही कोई खाना न पसंद करता हो। क्या आप जानते है इसका सेवन करने से हमारी सेहत को कई फायदे मिलते…