गलत तरीके से सोने से बढ़ सकता है स्वास्थ्य जोखिम, जानें सही नींद की पोजीशन
18 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : आपका सोने का तरीका क्या है, क्या आप राइट साइड सोते हैं, या कमर और पेट के बल सोते हैं। आपकी पोज़ीशन…
रोज़ाना ब्रेकफास्ट में अंकुरित मूंग खाने से शरीर को क्या फायदा होगा?
18 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : आपने अक्सर घर के बड़े-बुजुर्गों को ये कहते सुना होगा कि सुबह का नाश्ता हेल्दी और पोषण से भरपूर होना चाहिए। क्योंकि…
Best Time to Walk: इस समय करेंगे वॉक, तो सेहत रहेगी चकाचक!
27 मार्च 2025 (भारत बानी ब्यूरो): अब तक आपने सैकड़ों बार सुना होगा कि रोज वॉक करने से हेल्थ में सुधार आ सकता है. कई लोग इस बात को फॉलो भी…
मेगास्टार ममूटी को हुआ कैंसर, शुरुआती संकेतों से बचाव आसान, इलाज भी सरल!
27 मार्च 2025 (भारत बानी ब्यूरो): ऐसा कहा जा रहा है कि मलयालम फिल्म के मेगास्टार ममूटी कोलोन कैंसर से जुझ रहे हैं. उनके जल्द स्वस्थ्य होने की कामना के साथ…
घंटों जिम और फिटनेस के बावजूद हार्ट अटैक! कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती?
27 मार्च 2025 (भारत बानी ब्यूरो): आज के दौर में हर कोई व्यक्ति अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए कई प्रकार के तरीके आजमाते हैं, लेकिन इन दिनों फिट रहने…
सौंफ के चमत्कारी फायदे: कई बीमारियों में रामबाण, जानें एक्सपर्ट की राय!
26 मार्च 2025 (भारत बानी ब्यूरो): किचन में पाई जाने वाली सौंफ एक बेहतरीन आयुर्वेदिक औषधि है. सौंफ में कई आयुर्वेदिक गुण होते हैं जिसे खाने से परेशानियां दूर होती हैं.…
बुखार भगाने में कारगर ये हरी पत्तियां, आदिवासियों का असरदार फॉर्मूला!
26 मार्च 2025 (भारत बानी ब्यूरो): आज तरह-तरह के बुखार सुनने में आ रहे हैं. थोड़े फीवर में ही लोग डर के मारे डॉक्टर के पास चले जाते हैं, मगर जंगल-पहाड़…
क्या चुकंदर का जूस दूर कर सकता है खून की कमी? डाइटिशियन से जानें सच
25 मार्च 2025 (भारत बानी ब्यूरो): अगर किसी व्यक्ति के शरीर में खून की कमी हो जाए, तो उसे चुकंदर का जूस पीने की सलाह दी जाती है. भारत में एनीमिया…
यह मसाला डायबिटीज-कैंसर का काल, सर्दी-जुकाम में असरदार, इम्यूनिटी भी बनाए मजबूत!
25 मार्च 2025 (भारत बानी ब्यूरो): प्रकृति में ऐसे अनेकों पेड़ पौधे पाए जाते हैं, जो मानव शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है. इनमें से कुछ पौधों का उपयोग पुराने समय…
सर्दी-ज़ुकाम से छुटकारा: किचन की ये चीजें बढ़ाएंगी इम्यूनिटी!
25 मार्च 2025 (भारत बानी ब्यूरो): आजकल का मौसम पल-पल में बदल रहा है.कभी बारिश तो कभी वज्रपात तो कभी, तेज धूप तो कभी आंशिक बादल.मौसम कब कौन सा रूप ले…