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सही बेकरी उत्पाद चुनने के लिए क्या करें और क्या न करें, विशेष रूप से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए

2 मई 2024 : जब आप खाना पकाते हैं तो भोग और स्वस्थ भोजन को संतुलित करना बेहद महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सिर्फ स्वादिष्ट व्यंजन बनाने के बारे में नहीं…

विटामिन डी की खुराक लेते समय लोग जो दो सबसे आम गलतियाँ करते हैं, वे हैं…

1 मई 2024 : टाटा 1एमजी लैब्स के 2023 के आंकड़ों के अनुसार, लगभग 76% भारतीय आबादी विटामिन डी की कमी से पीड़ित है। यह विटामिन हमारे शरीर के लिए…

हर महिला को पैप स्मीयर, सर्वाइकल कैंसर के बारे में अन्य सामान्य प्रश्नों के बारे में क्या पता होना चाहिए

1 मई 2024 : सामान्य शब्दों में, गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय का मुंह है और एचपीवी (ह्यूमन पेपिलोमा वायरस – 95% गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का कारण बनता है), कई यौन…

बदलते मौसम के लिए प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ और आहार

1 मई 2024 : गर्मियों में मौसमी बदलाव और बीच-बीच में बेमौसम बारिश, प्रतिरक्षा प्रणाली पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है, इसलिए, जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है और पर्यावरण विकसित होता…

कम तीव्रता वाला व्यायाम अवसाद को कम करने से जुड़ा हुआ है

29 अप्रैल 2024 : एक नए अध्ययन में कम से मध्यम तीव्रता वाले व्यायाम और अवसाद के कम जोखिम के बीच एक मजबूत संबंध का पता चला है। एंग्लिया रस्किन…

हृदय स्वास्थ्य और मधुमेह: मधुमेह के रोगी कार्डियक अरेस्ट से कैसे निपट सकते हैं

29 अप्रैल 2024 : मधुमेह से हृदय रोग का खतरा काफी बढ़ जाता है, जिसमें कार्डियक अरेस्ट भी शामिल है, जहां समय के साथ रक्त शर्करा का उच्च स्तर हृदय…

इन अद्भुत फायदों के लिए खाली पेट पिएं सौंफ और मिश्री का पानी

29 अप्रैल 2024 : सुबह के समय अपने शरीर को ईंधन देने से इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त करने में काफी मदद मिल सकती है। गर्मियों में, कम भूख और पाचन संबंधी…

ट्रैफिक के शोर से दिल का दौरा, मधुमेह, स्ट्रोक जैसी हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है

29 अप्रैल 2024 : शोधकर्ताओं ने पाया है कि ट्रैफिक के शोर में बढ़ोतरी से दिल का दौरा समेत हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। ट्रैफ़िक के शोर…

शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों में दर्द का क्या मतलब हो सकता है ?

25 अप्रैल (भारत बानी) : क्या आप जानते हैं कि शरीर के एक हिस्से में दर्द, कहीं और अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है? यह दिलचस्प घटना, जिसे…

स्किनकेयर टिप्स: हमेशा चमकती त्वचा के लिए अपने दैनिक आहार में क्या शामिल करें?

23 अप्रैल (भारत बानी) : कुछ लोग चमकदार रंगत को जीवंत स्वास्थ्य और सतर्कता के संकेत के रूप में व्याख्या करते हैं, जबकि अन्य इसे प्राकृतिक रूप से चमकदार चमक…