रोजाना नीम के पत्ते खाने के फायदे और सही मात्रा कितनी होनी चाहिए?
17 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : नीम के पत्ते भले ही स्वाद में कड़वे होते हैं, लेकिन इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। आयुर्वेद में नीम के पत्तों का…
किसे खानी चाहिए बासी रोटी? सेहत से जुड़े फायदे जानें
12 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : आमतौर पर बासी खाने को सेहत के लिए खराब माना जाता है, लेकिन गेहूं की बासी रोटी के मामले में यह बात…
गर्म दूध में देसी घी मिलाकर पीने के फायदे, जानें सही समय और तरीका
05 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : दूध का सेवन हम सभी करते हैं। कुछ लोग दिन में दूध पीते हैं तो कुछ लोग रात में सोने से पहले…
सबसे ताकतवर दाल कौन? जानें इसके चौंकाने वाले फायदे
19 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) दादी-नानी के जमाने से दाल खाने की सलाह दी जाती रही है। अगर आप सही मात्रा में और सही तरीके से दाल का…
रोजाना एक कप मोरिंगा टी, सेहत को देगी 7 अद्भुत फायदे
11 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सहजन, जिसे मोरिंगा भी कहा जाता है, केवल एक सब्जी नहीं, बल्कि औषधीय गुणों का भंडार है। इसकी पत्तियों से बनी चाय…
छठ पूजा के बाद बड़े पीले फल का क्या है नाम? जानें इसके अनोखे इस्तेमाल
28 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : छठ पूजा में ठेकुआ और कई सीजनल फल-सब्जियों का इस्तेमाल किया जाता है। ऐसा ही एक पीला फल है डाभ, जो दिखने…
छठ पूजा का सेहत से गहरा रिश्ता, बाबा रामदेव ने बताया सोलर एनर्जी से कनेक्शन
27 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : हवा, पानी, मिट्टी हो या फिर सूरज की रोशनी हमारी सेहत के लिए ये सब बेहद जरूरी हैं। हमारा शरीर इन्हीं एलिमेंट…
अखरोट खाने के फायदे और सही तरीका जानें
30 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) काजू, बादाम, किशमिश और खजूर जैसे ड्रायफ्रुट्स कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इनके साथ एक और सूखा मेवा है जो शरीर…
आंवला नहीं, उसका पानी भी है सेहत का वरदान – जानें सही तरीका
04 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आयुर्वेद के मुताबिक आंवला आपकी सेहत पर ढेर सारे पॉजिटिव असर डाल सकता है। क्या आप जानते हैं कि आंवला के साथ-साथ…
मारवाड़ी लहसुन चटनी से होगी अंदरूनी सफाई, कई बीमारियों पर भी असरदार
24 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : चटनी बोरिंग खाने में भी जान डाल देती है। अगर कोई नापसंद सब्जी के साथ चटनी हो तो खाना आसानी से खाया…