सोने से पहले गाय या भैंस का दूध: क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट?
03 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) दूध को एक कंप्लीट फूड माना गया है। इसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद भी माना जाता है। ऐसे में आपने अक्सर…
डायबिटीज के लिए खाना खाने के 30 मिनट बाद करें यह काम, एक्सपर्ट की सलाह
03 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान को फॉलो करने की वजह से बीते कुछ सालों से डायबिटीज के मामले लगातार बढ़ते जा रहे…
हर 3 में 1 बच्चे को दिल की बीमारी का खतरा, अपनाएं आयुर्वेदिक उपाय
03 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) देश-दुनिया में मौजूद तमाम लोगों की भीड़ में ज्यादातर लोग बीमार हैं। हालात इतने खराब हैं कि छोटे-छोटे मासूम बच्चे भी गंभीर बीमारियों…
हर रसोई का ये मसाला, विटामिन B12 से भरपूर, ऐसे करें डाइट में शामिल
17 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन बी12 बहुत जरूरी है। विटामिन बी12 एक घुलनशील पोषक तत्व है, जो शरीर में लाल रक्त…
एल्युमिनियम बर्तनों में खाना बनाने से सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
17 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) अगर आप अपने घर में एल्युमिनियम के बर्तनों को यूज करते हैं, तो इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आप भी एल्युमिनियम के…
लौकी के फायदे: आचार्य बालकृष्ण ने बताई बीमारी दूर करने वाली खूबियां
11 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : भले ही लोग लौकी का नाम सुनकर मुंह बना लेते हों, लेकिन लौकी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद सब्जी है। लौकी सभी…
बरसात की ये फसल घटाए यूरिक एसिड, प्यूरिन की पथरियां भी करेगी दूर
06 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : यूरिक एसिड का बढ़ना एक गंभीर समस्या है, जिसमें इसके क्रिस्टल हड्डियों के जोड़ों में जमा हो जाते हैं, जिससे गाउट (Gout)…
खाली पेट खट्टे फलों का जूस पीना सही या गलत? जानें फायदे और नुकसान
06 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : लोग अक्सर खाली पेट चिया सीड्स, जीरा या दालचीनी वॉटर का सेवन करते हैं। लेकिन कई लोगों के मन में यह सवाल…
A2 घी क्या है? रोज़मर्रा के घी से कितना अलग और क्या हैं इसके फायदे
06 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : अगर आप घी, दूध या दही बाजार से खरीदते हैं तो आपने डब्बे पर A1 और A2 लिखा देखा होगा। मार्केट में…
कब्ज से राहत चाहिए? पेट की सफाई के लिए रोज चबाएं ये चमत्कारी पत्ता
31 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आयुर्वेद के मुताबिक बेल पत्र आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि बेल…