पैरों में छिपा है बीमारियों का राज, ये लक्षण न करें नजरअंदाज
03 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो) :आपके शरीर के अंग आंख, दिमाग, कान, थायराइड, पेट, दिल-फेफड़ें, पैंक्रियाज़, हड्डियां-किडनी, आंत सबका कनेक्शन आपके पैरों के तलवों से ही जुड़ा है। यानि…
किशमिश का पानी कितने दिन पिएं? किन लोगों को होता है सबसे ज्यादा फायदा और बनाने का सही तरीका
20 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : ड्राई फ्रूट्स के फायदे से आप सभी परिचित होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई ड्राई फ्रूट्स का पानी भी बहुत…
सुबह की शुरुआत करें देसी घी से, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे
12 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : देसी घी में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। पुराने जमाने से ही देसी घी का सेवन करने की…
टैटू के नुकसान क्या हैं? बाबा रामदेव बता रहे हैं सेहत बचाने के उपाय
12 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : टैटू इन दिनों फैशन स्टेटमेंट बन चुका है। यादें, कभी प्यार, कभी विद्रोह बच्चा हो या बुजुर्ग, महिला हो या पुरुष, टैटू…
गेहूं के आटे में चने का आटा मिलाने के फायदे
06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो):रोटी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। ऐसे में अमुमन हर घर में ही इसका सेवन किया जाता है। हर घर में…
गर्म पानी पीते ही 60 सेकंड में डकार? बीमारी या सामान्य, जानिए सच
06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): सोशल मीडिया पर इन दिनों सेहत को लेकर ज्ञान का भंडार है। इन दिनों फेसबुक पर एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें दावा…
चावल खाने का सही तरीका: वजन और शुगर कंट्रोल में रहेगा, जानें न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह
29 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) वजन बढ़ने और बढे हुए शुगर के कारण डायबिटीज के मरीज चावल का सेवन नहीं करते हैं। लेकिन न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर करते…
पेट खराब समझकर टालिए मत, हो सकता है आंतों का इंफेक्शन, ये हैं आंतों के संक्रमण के मुख्य लक्षण
19 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : घर से ज्यादा बाहर का खाना खाने और बिगड़ी दिनचर्या से पेट की बीमारियां बढ़ती जा रही हैं। पेट साफ न होना,…
बासी रोटी खाने के नुकसान, जान लें सेवन करने का सही तरीका
19 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : ज्यादातर भारतीय घरों में रात की बची हुई रोटी सुबह नाश्ते में खाई जाती है। हालांकि कुछ घरों में इसे खराब मानकर…
हाई कार्टिसोल के लक्षण: वजन बढ़ना, तनाव और नींद पर असर
09 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : कोर्टिसोल शरीर में बनने वाला एक हार्मोन है, जिसे तनाव हार्मोन भी कहते हैं। किडनी के ऊपर मौजूद एड्रेनल ग्लैंड इस हार्मोन…