अगर आप चाहते हैं दिल की सेहत, तो आज ही अपनाएं ये स्वस्थ आदतें
19 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : आजकल हर दूसरा व्यक्ति शॉर्टकट अपनाने की फिराक में रहता है। लोग इतने आलसी हो चुके हैं कि सीढ़ियों की जगह ज्यादातर लोग…
हार्ट स्ट्रॉन्ग रखने के लिए योग: रोज़ाना करें ये 5 आसान आसन
16 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : पूरे शरीर को स्वस्थ रखना है तो योग से नाता जोड़ लें। रोजाना योगाभ्यास करने से दिल की बीमारियां दूर होती हैं और…
“हार्ट अटैक में पानी पिलाना चाहिए या नहीं, डॉक्टर की सलाह”
05फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : हार्ट अटैक एक मेडिकल इमरजेंसी है, जिसमें कुछ मिनटों की सही या गलत कार्रवाई मरीज की जान बचा भी सकती है और खतरे में भी…
“डाइटिंग से कोलेस्ट्रॉल कम होगा? डॉक्टर ने धमनियां साफ़ करने उपाय बताए”
05फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : इंस्टाग्राम पर लंदन के डॉक्टर सेर्मेड ने एक वीडियो शेयर किया है। जिसमें वो बता रहे हैं कि कुछ लोग हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने…
शरीर में बढ़ जाए कोलेस्ट्रॉल तो दिखते हैं ये लक्षण, न करें नजरअंदाज
24 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : क्या आप जानते हैं कि अगर आपने हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या पर समय रहते ध्यान नहीं दिया, तो दिल से जुड़ी गंभीर…
हार्ट अटैक से बचने के लिए सिर्फ 5 मिनट करें ये काम
28 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) – एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि अगर कोई रेगुलर पुश-अप्स लगाता है तो इससे हार्ट से संबंधित जटिल से जटिल…