खाली पेट आंवला-एलोवेरा जूस पीने के फायदे
14 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : स्वस्थ्य रहने के लिए खान-पान का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। आप जैसा डाइट लेते हैं उसका सीधा असर सेहत पर पड़ता…
स्वामी रामदेव से जानें, प्रदूषण के बीच फेफड़ों को कैसे रखें मजबूत
13 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) दिल्ली की हवा बेहद जहरीली हो चुकी है। AQI 700 के पार पहुंच चुका है। ऐसे में इस जहरील हवा में सांस लेना…
रोजाना एक कप मोरिंगा टी, सेहत को देगी 7 अद्भुत फायदे
11 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सहजन, जिसे मोरिंगा भी कहा जाता है, केवल एक सब्जी नहीं, बल्कि औषधीय गुणों का भंडार है। इसकी पत्तियों से बनी चाय…
रात को दूध में घी मिलाकर पीने के चमत्कारी फायदे, जानें क्यों कहा जाता है इसे अमृत समान
10 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : रात को सोने से पहले दूध में एक चम्मच घी मिलाकर पीना सिर्फ पुरानी परंपरा नहीं, बल्कि सेहत का खज़ाना है। आपको…
हर दिन अंजीर खाने के 5 बड़े फायदे, सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद
10 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : अंजीर (Fig) एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ड्राई फ्रूट है जो प्राचीन काल से ही विभिन्न संस्कृतियों में इस्तेमाल किया जाता है। इका…
धमनियों में प्लाक जमने के कारण और ब्लॉकेज साफ करने के उपाय
06 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आज के समय में दिल की बीमारियाँ सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रहीं। अब युवा भी हार्ट डिजीज के बढ़ते खतरे का…
हार्मोन बैलेंस और थकान दूर करने में फायदेमंद है ये चूर्ण, जानें इसके लाभ
04 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : अगर आपके चेहरे पर मोटे-मोटे बाल आना शुरू हो गए हैं तो समझ लें कि कुछ हार्मोनल बदलाव हो रहे हैं। ऐसा…
डायबिटीज मरीजों में बढ़ा हार्ट अटैक का खतरा, रामदेव ने बताए शुगर कंट्रोल के उपाय
04 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : हर दिन बस 30-40 मिनट पसीना बहाइए ताकि बॉडी डिटॉक्स हो जाए, सारे वाइटल ऑर्गन्स एक्टिव और हेल्दी रहें वरना धीरे-धीरे शरीर…
ज्यादा सोना पड़ सकता है भारी, बढ़ता है मोटापा और डिप्रेशन का खतरा
29 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : हेल्दी शरीर के लिए ज़रूरी है कि नींद अच्छी आए। अच्छी नींद शरीर और मन को तरोताज़ा महसूस कराती है। लेकिन क्या आप…
स्वामी रामदेव से जानें: बिगड़ी लाइफस्टाइल से बचने के उपाय
20 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) दीपावली एक ऐसा पर्व है जो हमें जीवन को अंधकार से निकालकर रोशनी की तरफ ले जाता है। ऐसे में आज दिवाली के…