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0 7जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): महिलाओं के शरीर में पूरे महीने में 4 बार बदलाव आते हैं। कई बार मूड स्विंगस् होते हैं तो कई बार क्रेविंग परेशान कर…

07जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): सर्दियों में लाल गाजर का सीजन होता है। गाजर को सब्जी, सलाद और मिठाई बनाने में भी इस्तेमाल किया जाता है। आंखों के लिए गाजर…

06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): लोग बढ़ा हुआ वजन कम करने के लिए, फिट रहने के लिए रोजाना फिजिकल एक्टिविटी करते हैं। वजन कम करने के लिए और खुद…

19 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : अमेरिका जहां सपने बड़े होते हैं। जहां आसमान छूती इमारतें हैं जहां मेहनत को पहचान मिलती है और जहां हर साल लाखों…

08 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : रोटी के बिना भारतीय ताली अधूरी मानी जाती है। कुछ लोग तो बिना रोटी के काना ही नहीं खाते। दोपहर का लंच…

14 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : स्वस्थ्य रहने के लिए खान-पान का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। आप जैसा डाइट लेते हैं उसका सीधा असर सेहत पर पड़ता…

13 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) दिल्ली की हवा बेहद जहरीली हो चुकी है। AQI 700 के पार पहुंच चुका है। ऐसे में इस जहरील हवा में सांस लेना…

11 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सहजन, जिसे मोरिंगा भी कहा जाता है, केवल एक सब्जी नहीं, बल्कि औषधीय गुणों का भंडार है। इसकी पत्तियों से बनी चाय…

10 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : रात को सोने से पहले दूध में एक चम्मच घी मिलाकर पीना सिर्फ पुरानी परंपरा नहीं, बल्कि सेहत का खज़ाना है। आपको…

10 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : अंजीर (Fig) एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ड्राई फ्रूट है जो प्राचीन काल से ही विभिन्न संस्कृतियों में इस्तेमाल किया जाता है। इका…