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स्वामी रामदेव का सुझाव: स्वस्थ रहने के लिए बदलें ये किचन बर्तन

18 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) इंसान की सबसे बड़ी खोज ‘आग’ थी लेकिन उससे भी बड़ी खोज वो बर्तन था,जिसने आग को ‘भूख का इलाज’ बना दिया। पहले…

शहद की तासीर और फायदे: रोज़ एक चम्मच से बनें फौलाद जैसे मजबूत

06 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : शहद में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स शहद का सेवन करने की…

सुबह अदरक की चाय: गले और सर्दी-खांसी में राहत

23 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : ज्यादातर लोग सुबह दूध वाली चाय पीते हैं। इसी चाय में अदरक या इलायची फ्लेवर के लिए डालते हैं। लेकिन अगर आपको…

ऑयली-मीठा खाने के बाद ये पानी पिएं, शुगर और तेल होंगे बाहर

21 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) दीवाली पर कितना भी कंट्रोल करो, खुद को खाने से रोक पाना मुश्किल हो जाता है। किसी के घर जाओ तो कुछ न…

क्या दूध पीना कैंसर का कारण बन सकता है? डॉक्टर ने बताया दूध, दही और पनीर का कैंसर से क्या संबंध है

17 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) स्वस्थ रहने के लिए दादी नानी दूध, दही और घी खाने की सलाह देती हैं। लेकिन अब लोग इसी दूध को सेहत के…

एल्युमिनियम बर्तनों में खाना बनाने से सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर

17 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) अगर आप अपने घर में एल्युमिनियम के बर्तनों को यूज करते हैं, तो इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आप भी एल्युमिनियम के…

एक्सपर्ट के अनुसार, एक महीने में हेल्दी वजन कम करने का सही तरीका

11 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आजकल की बदलती जीवनशैली और खराब खान-पान की वजह से लोगों का वजन तेजी से बढ़ रहा है। बढ़ते मोटापे को कम…

खाली पेट खट्टे फलों का जूस पीना सही या गलत? जानें फायदे और नुकसान

06 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : लोग अक्सर खाली पेट चिया सीड्स, जीरा या दालचीनी वॉटर का सेवन करते हैं। लेकिन कई लोगों के मन में यह सवाल…

1 महीने चावल छोड़ने से कितना घटेगा वजन, जानें सेहत को क्या होंगे फायदे

23 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : चावल, में कार्बोहाइड्रेट की अच्छी मात्रा होती है, जो शरीर को ऊर्जा देती है। इसे खाने के बाद पेट और मन दोनों…

ये चीजें बना सकती हैं लिवर को कचरे का डब्बा, खाने से पहले जरूर जानें

23 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : लिवर शरीर का सबसे बड़ा और महत्वपूर्ण अंग है। अकेले लिवर को 500 से ज्यादा काम करने पड़ते हैं। लेकिन जब लिवर…