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केफिर ड्रिंक क्या है? सुपरफूड में शामिल, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर

11 फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : हेल्थ को लेकर जागरुक रहने वालों के बीच इन दिनों केफिर काफी फेमस हो रहा है। ये एक फर्मेंटेड ड्रिंक है जिसमें गुड बैक्टीरिया…

“कैंसर में हल्दी के फायदे: सही इस्तेमाल से कैसे मिलता भरपूर लाभ?”

09 फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) :हल्दी एक ऐसा मसाला जो सभी भारतीय घरों के रसोई में आसानी से देखने के लिए मिल जाता है। लेकिन क्या आप हल्दी के औषधीय…

बिना लक्षण डायबिटीज हो सकती है, शरीर संकेत नहीं देता, उपाय जानें

04फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : डायबिटीज एक खतरनाक बीमारी है जिसे साइलेंट किलर माना जाता है। डायबिटीज के लक्षणों की शुरुआत हल्के संकेतों से होती है जिन्हें कई बार लोग नॉर्मल…

कौन सा विटामिन कमी से शरीर में खुजली, राहत पाने के उपाय

04फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : शरीर में खुजली होने लगे तो इंसान का बैठना, खड़े रहना और सोना मुश्किल हो जाता है। खुजली भले ही मामूली समस्या लगती हो, लेकिन कई…

जंक फूड पर प्रतिबंध, मोटापे से बचने के रामदेव आसान उपाय

04फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) :  आज पूरी दुनिया जंक फूड के खिलाफ युद्ध लड़ रही है। ये जंग सेहत के सबसे बड़े दुश्मन के खिलाफ है, जिसे हराने के लिए…

बाबा रामदेव ने बताया 10 दिन में 10-15 किलो वजन घटाने का आसान तरीका

09 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : मोटापा इन दिनों बहुत कॉमन बीमारी हो चुकी है। WHO के मुताबिक दुनियाभर में तकरीबन 1 अरब से ज्यादा लोग मोटापे की…

किडनी खराब होने के शुरुआती लक्षण, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

03 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : किडनी हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है हैं जो रक्त को फ़िल्टर करते हैं और बॉडी के वेस्टेज…

स्वामी रामदेव का सुझाव: स्वस्थ रहने के लिए बदलें ये किचन बर्तन

18 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) इंसान की सबसे बड़ी खोज ‘आग’ थी लेकिन उससे भी बड़ी खोज वो बर्तन था,जिसने आग को ‘भूख का इलाज’ बना दिया। पहले…

शहद की तासीर और फायदे: रोज़ एक चम्मच से बनें फौलाद जैसे मजबूत

06 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : शहद में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स शहद का सेवन करने की…

सुबह अदरक की चाय: गले और सर्दी-खांसी में राहत

23 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : ज्यादातर लोग सुबह दूध वाली चाय पीते हैं। इसी चाय में अदरक या इलायची फ्लेवर के लिए डालते हैं। लेकिन अगर आपको…