ऑयली-मीठा खाने के बाद ये पानी पिएं, शुगर और तेल होंगे बाहर
21 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) दीवाली पर कितना भी कंट्रोल करो, खुद को खाने से रोक पाना मुश्किल हो जाता है। किसी के घर जाओ तो कुछ न…
क्या दूध पीना कैंसर का कारण बन सकता है? डॉक्टर ने बताया दूध, दही और पनीर का कैंसर से क्या संबंध है
17 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) स्वस्थ रहने के लिए दादी नानी दूध, दही और घी खाने की सलाह देती हैं। लेकिन अब लोग इसी दूध को सेहत के…
एल्युमिनियम बर्तनों में खाना बनाने से सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
17 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) अगर आप अपने घर में एल्युमिनियम के बर्तनों को यूज करते हैं, तो इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आप भी एल्युमिनियम के…
एक्सपर्ट के अनुसार, एक महीने में हेल्दी वजन कम करने का सही तरीका
11 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आजकल की बदलती जीवनशैली और खराब खान-पान की वजह से लोगों का वजन तेजी से बढ़ रहा है। बढ़ते मोटापे को कम…
खाली पेट खट्टे फलों का जूस पीना सही या गलत? जानें फायदे और नुकसान
06 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : लोग अक्सर खाली पेट चिया सीड्स, जीरा या दालचीनी वॉटर का सेवन करते हैं। लेकिन कई लोगों के मन में यह सवाल…
1 महीने चावल छोड़ने से कितना घटेगा वजन, जानें सेहत को क्या होंगे फायदे
23 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : चावल, में कार्बोहाइड्रेट की अच्छी मात्रा होती है, जो शरीर को ऊर्जा देती है। इसे खाने के बाद पेट और मन दोनों…
ये चीजें बना सकती हैं लिवर को कचरे का डब्बा, खाने से पहले जरूर जानें
23 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : लिवर शरीर का सबसे बड़ा और महत्वपूर्ण अंग है। अकेले लिवर को 500 से ज्यादा काम करने पड़ते हैं। लेकिन जब लिवर…
गले की सूजन और खराश? अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत राहत
21 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : बारिश के मौसम में, जब हमारी इम्यूनिटी कमज़ोर हो जाती है, तो सर्दी-खांसी और गले से जुड़ी समस्याएं आम हो जाती हैं। कई बार…
शरीर के लिए फायदेमंद, लेकिन दिल के लिए नुकसानदायक? जानें नारियल तेल पर एक्सपर्ट की राय
18 जून 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : नारियल तेल को भारत में सदियों से स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना गया है। यह बालों, त्वचा और पाचन के लिए फायदेमंद…
एप्पल साइडर विनेगर: रोज़ाना सेवन से सेहत को कैसे मिलेगा फायदा?
01 मई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) – Apple Cider Vinegar Dosage Per Day: आजकल लोग नेचुरल और घरेलू उपायों की ओर तेजी से लौट रहे हैं. वे दवाओं की जगह…