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24 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : पिछले कुछ सालों में हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा काफी तेजी से बढ़ा है। हार्ट अटैक के मामले काफी ज्यादा सामने आ…

23 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : ओवरऑल हेल्थ के लिए वॉक को बेहतरीन एक्सरसाइज माना जाता है। वॉक करने से वजन कंट्रोल रहता है और बीमारियां कम होती हैं।…

23 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : बादाम एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। अगर आप इसका सेवन भिगोकर करते हैं तो…

16 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : पूरे शरीर को स्वस्थ रखना है तो योग से नाता जोड़ लें। रोजाना योगाभ्यास करने से दिल की बीमारियां दूर होती हैं और…

05फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : हार्ट अटैक एक मेडिकल इमरजेंसी है, जिसमें कुछ मिनटों की सही या गलत कार्रवाई मरीज की जान बचा भी सकती है और खतरे में भी…

05फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : इंस्टाग्राम पर लंदन के डॉक्टर सेर्मेड ने एक वीडियो शेयर किया है। जिसमें वो बता रहे हैं कि कुछ लोग हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने…

02फ़रवरी2026 (भा रत बानी ब्यूरो) :आजकल लोगों ने हेल्दी खाने के चक्कर में डाइट में सेंधा नमक को शामिल कर लिया है। सेंधा नमक खाना अच्छा है लेकिन लगातार लंबे…

23 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : हम सभी लोग अपनी डाइट में किसी न किसी तरह तेल को शामिल करते हैं। यह खाने का स्वाद बढ़ाती है, साथ…

17 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : अगर हाई ट्राइग्लिसराइड्स की समस्या पर समय रहते ध्यान न दिया जाए, तो दिल से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों का खतरा…

05 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : दिल से जुड़ी बीमारियों की चपेट में अब सिर्फ बड़े उम्र के लोग ही नहीं बल्कि युवा भी इसकी चपेट में आने…