शरीर के लिए फायदेमंद, लेकिन दिल के लिए नुकसानदायक? जानें नारियल तेल पर एक्सपर्ट की राय
18 जून 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : नारियल तेल को भारत में सदियों से स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना गया है। यह बालों, त्वचा और पाचन के लिए फायदेमंद…
नसों से चोलिस्टरॉल हटाए ये सफेद चीज, घी में भूनकर करें सेवन
नई दिल्ली 06 जून 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) इन दिनों हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या काफी ज्यादा आम हो चुकी है। लोगों की बदलती लाइफस्टाइल और खानपान के प्रति लापरवाही अक्सर…
हार्ट अटैक से बचने के लिए सिर्फ 5 मिनट करें ये काम
28 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) – एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि अगर कोई रेगुलर पुश-अप्स लगाता है तो इससे हार्ट से संबंधित जटिल से जटिल…
ओमेगा 3 की कमी से क्या होता है? जानें फायदे की लिस्ट
Omega 3 Deficiency 25 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) -: ओमेगा 3 फैटी एसिड पोलीसैचुरेटेड फैट है जिसका सीधा मतलब है कि यह फायदा वाला फैट है. ओमेगा 3 फैटी…