चिया सीड्स पानी पीने से तेजी से घटे वजन, जानें फायदे स्वास्थ्य
03 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो) : इंटरनेट के आने के बाद से लोगों में फिटनेस को लेकर जागरूकता बढ़ी है और आजकल हर व्यक्ति हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना चाहता है,…
AIIMS डॉक्टर ने बताया: साधारण पेपर बैग से एंग्जायटी पैनिक अटैक कंट्रोल
03 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो) : आजकल लोगों में एंग्जाइटी और पैनिक अटैक आने के मामले काफी बढ़ गए हैं। एंग्जाइटी आपको किसी भी स्थिति, इंसान या बात से…