100% शुद्ध देसी प्रोटीन पाउडर, एक बार नाश्ते में खा लें
14जून: वजन घटाने से लेकर हेल्दी रहने तक, प्रोटीन से भरपूर डाइट लेने की सलाह दी जाती है। प्रोटीन शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने में मदद करता है। आजकल…
14जून: वजन घटाने से लेकर हेल्दी रहने तक, प्रोटीन से भरपूर डाइट लेने की सलाह दी जाती है। प्रोटीन शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने में मदद करता है। आजकल…
14जून: अगर आप भी अंडरवेट हैं तो आपको अपनी डाइट में इस शेक को जरूर शामिल करना चाहिए। इस शेक को रोजाना पीने से आप महज कुछ ही हफ्तों के…
14जून: भारत में भिंडी की सब्जी को काफी ज्यादा पसंद किया जाता है। लेकिन क्या आप भिंडी खाने की वजह से सेहत को मिलने वाले फायदों के बारे में जानते…
14जून: सेहत के लिए नमक को खतरनाक चीजों की सूची में शामिल किया जाता है। स्वाद बढ़ाने के लिए नमक का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन ज्यादा नमक आपकी जान…
14जून: ब्लड डोनेशन को महादान माना जाता है। अगर आप हेल्दी हैं तो आपको भी रक्तदान करना चाहिए क्योंकि आपके डोनेट किए गए ब्लड से किसी भी जरूरतमंद की मदद…
13जून: पंजाब में कैबिनेट में कोई फेरबदल नहीं होगा। गुरमीत सिंह मीत हेयर के सांसद बनने के चलते उनका मंत्री पद खाली हो रहा है और इस पद की जिम्मेदारी…
13जून: पंजाब विजिलेंस ने पुलिस विभाग के दो कर्मियों को 102 लोगों से कल 26 लाख 2 हजार 926 रुपये की धोखाधड़ी के आरोप में गिरफ्तार किया था। पकड़ा गया…
13जून: फिरोजपुर। एसटीएफ ने ड्रग्स इंस्पेक्टर सोनिया गुप्ता की अगुवाई में मक्खू में एक गोदाम में दबिश देकर 2.70 करोड़ से अधिक नशीली दवाइयां पकड़ी हैं। एसटीएफ ने आरोपी को…
13जून: अमृतसर में रहने वाले युवक की यूक्रेन बॉर्डर पर मौत हो गई है। तेजपाल सिंह टूरिस्ट वीजा पर 12 जनवरी को रशिया गया था। मृतक अपने पीछे पत्नी, तीन…
13जून: पंजाब प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (पीपीसीबी) ने ठोस अपशिष्ट प्रबंधन नियमों की अनदेखी के चलते बटाला नगर निगम पर 25 लाख रुपये पर्यावरणीय हर्जाना लगाया है। बोर्ड ने अलग-अलग प्रावधानों…