स्ट्रेंथ ट्रेनिंग या 10 हजार कदम? जानिए क्या बेहतर है
06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): लोग बढ़ा हुआ वजन कम करने के लिए, फिट रहने के लिए रोजाना फिजिकल एक्टिविटी करते हैं। वजन कम करने के लिए और खुद…
लिवर खराब होने के शुरुआती संकेत, नज़रअंदाज़ न करें
06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): लिवर खराब होने से पहले शरीर कई गंभीर संकेत देने लगता है। अगर इन शुरुआती लक्षणों को समय पर पहचान लिया जाए, तो बड़ी…
गेहूं के आटे में चने का आटा मिलाने के फायदे
06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो):रोटी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। ऐसे में अमुमन हर घर में ही इसका सेवन किया जाता है। हर घर में…
गर्म पानी पीते ही 60 सेकंड में डकार? बीमारी या सामान्य, जानिए सच
06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): सोशल मीडिया पर इन दिनों सेहत को लेकर ज्ञान का भंडार है। इन दिनों फेसबुक पर एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें दावा…
ईरान में भड़का आक्रोश, हिंसा में 4 बच्चों समेत 35 की मौत, 1200 से ज्यादा हिरासत में
06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): ईरान में जारी विरोध प्रदर्शनों के दौरान हिंसा में मरने वालों की संख्या बढ़कर कम से कम 35 हो गई है। यह जानकारी मंगलवार…
जापान में एक बार फिर भूकंप के तेज़ झटके, लोगों में दहशत
06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): जापान में एक बार फिर भूकंप के जोरदार झटके महसूस किए गए। जापान मौसम विज्ञान एजेंसी ने बताया कि मंगलवार को जापान के शिमाने…
इजरायल ने लेबनान पर किया हमला, हिज्बुल्लाह के कई ठिकानों को बनाया निशाना
06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): सिदोन इजरायल की वायु सेना ने सोमवार देर रात और मंगलवार तड़के दक्षिणी और पूर्वी लेबनान के कई इलाकों में हमला कर दिया। इसमें…
CBSE की नई पहल: प्रिंसिपल्स के लिए शैक्षणिक एक्सपोजर यात्रा
06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): लुधियानासैंट्रल बोर्ड ऑफ सैकेंडरी एजुकेशन (सी.बी.एस.ई.) से संबद्ध स्कूलों के प्रिंसीपल्स को देश के प्रतिष्ठित संस्थानों में कौशल, अनुभव आधारित शिक्षा और उभरते शैक्षणिक…
कोर्ट का कड़ा फैसला: कंजक के बहाने बच्चियों का अपहरण करने वाले दोषी को उम्रभर की सजा
06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): जालंधर: नाबालिग बच्चियों के अपहरण, यौन शोषण और उनसे जबरन भीख मंगवाने के गंभीर मामले में अदालत ने कड़ा रुख अपनाते हुए आरोपी को जीवन…
पंजाब सहित इन राज्यों में अगले 4 दिन बिगड़ेगा मौसम, शीतलहर का अलर्ट
06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने अगले कुछ दिनों के लिए उत्तर भारत में मौसम को लेकर चेतावनी जारी की है। मौसम विभाग के मुताबिक,…