10,000 कदम रोज: वेट लॉस और सेहत के बड़े फायदे
23 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : वॉक करने की आदत आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक हर रोज 8 से 10…
एंग्जायटी के लक्षण क्या हैं? यह कितने समय में ठीक हो सकती है और इसके पीछे कौन-कौन से कारण होते हैं?
30 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) बढ़ते तनाव, गुस्सा और कई बार अपनी फीलिंग एक्सप्रेस न कर पाने के कारण लोग एंग्जाइटी का शिकार हो जाते हैं। पिछले कुछ…
जया बच्चन का खुलासा: एंग्जायटी का कारण बना ये बड़ा बदलाव
नई दिल्ली 10 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) . बॉलीवुड की दिग्गज एक्ट्रेस और राज्यसभा सांसद जया बच्चन एक बार फिर चर्चा में हैं. अपनी बेबाकी के लिए जानी जाने वाली जया बच्चन अक्सर अपने बयानों के कारण सुर्खियों में छा…
मदरहुड एंजाय करें, पोस्टपार्टम डिप्रेशन से बचने के तरीके
28 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) – How to enjoy motherhood: मां बनना आसान नहीं है. पहले प्रेग्नेंसी के 9 महीनों में शरीर में आए बदलावों को झेलना, डिलीवरी के…
बिना वजह गुस्सा, रोना या चुप्पी? हो सकती है अंदर की गहरी परेशानी
कोल्हापुर 18 अप्रैल 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) – : मेंटल हेल्थ का नाम सुनते ही कई लोगों के मन में डर, संकोच या गलतफहमी पैदा होती है. मानसिक मतलब पागलपन,…