टूटते नाखून और कमजोरी का संकेत: जानिए कौन सा विटामिन चाहिए शरीर को
03 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : शरीर में दिखाई देने वाले कुछ छोटे-छोटे लक्षण आपको मामूली लग सकते हैं। लेकिन अगर छोटे-छोटे लक्षणों पर समय रहते ध्यान नहीं दिया…
“पेट हमेशा फूला-फूला क्यों रहता है: गैस, एसिडिटी या विटामिन कारण”
10 फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : महिलाएं अक्सर पेट फूलने की समस्या से परेशान रहती हैं। दिनभर पेट फूलने का बड़ा कारण गैस और एसिडिटी को माना जाता है। लेकिन ब्लोटिंग…
कौन सा विटामिन कमी से शरीर में खुजली, राहत पाने के उपाय
04फ़रवरी2026 (भारत बानी ब्यूरो) : शरीर में खुजली होने लगे तो इंसान का बैठना, खड़े रहना और सोना मुश्किल हो जाता है। खुजली भले ही मामूली समस्या लगती हो, लेकिन कई…
विटामिन B12 कैसे बढ़ाएं? जानें डॉक्टर से क्या खाएं कमी दूर करने के लिए
24 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सभी विटामिन की पूर्ति होना जरूरी है। पिछले कुछ सालों में शरीर में विटामिन बी12 और…
विटामिन की कमी दूर करने का रामदेव का देसी उपाय, दवाओं से बेहतर हैं ये चीजें
18 जून 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी पूरी करने के लिए जो लोग मुट्ठी भर भरकर सप्लीमेंट्स खाते हैं उन्हें ये जान…
नाखूनों पर लाइनें क्यों पड़ती हैं? जानें शरीर में किसकी कमी के संकेत
11 जून 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : साफ-सुथरे और सुंदर नाखून हाथों की खूबसूरती बढ़ाते हैं। लेकिन अगर नाखून खराब होने लगें, टूटने लगें, काले पड़ जाएं, पीले हो…
एड़ियों में दरारें: किन विटामिन्स की कमी और समाधान
19 मई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) – आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खानपान का प्रभाव हमारी एड़ियों पर भी पड़ा है. इसके चलते कम उम्र में ही एड़ियों में…
Trending Quiz: कौन सा विटामिन करता है फर्टिलिटी पर असर?
01 मई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) – फर्टिलिटी से जुड़ी समस्याएं इन दिनों तेजी से बढ़ रही हैं. कम उम्र में ही महिला और पुरुषों को इनफर्टिलिटी से जूझना…