टैग: Wellness

पैरों में छिपा है बीमारियों का राज, ये लक्षण न करें नजरअंदाज

03 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो) :आपके शरीर के अंग आंख, दिमाग, कान, थायराइड, पेट, दिल-फेफड़ें, पैंक्रियाज़, हड्डियां-किडनी, आंत सबका कनेक्शन आपके पैरों के तलवों से ही जुड़ा है। यानि…

सरसों, मूंगफली और रिफाइंड तेल: AIIMS डॉक्टर बताए सबसे सुरक्षित कौन?

23 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : हम सभी लोग अपनी डाइट में किसी न किसी तरह तेल को शामिल करते हैं। यह खाने का स्वाद बढ़ाती है, साथ…

तेज पत्ता पानी के फायदे, वजन घटाने और बीमारी में लाभकारी तरीका

23 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : कई बार खाना खाते समय जब आपकी प्लेट में तेज पत्ता आ जाता होगा तो यह जरूर सोचते होंगे कि आखिर किसी…

फूलगोभी बनाम ब्रोकली: सेहत के लिए कौन है बेहतर?

07जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): फूलगोभी और ब्रोकली दोनों क्रूसिफेरस परिवार की सब्जियां हैं। इन दोनों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इन दोनों के रंग…

बैंगनी पत्ता गोभी बनाम हरी पत्ता गोभी: सेहत के लिए कौन है ज्यादा फायदेमंद?

07जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): सर्दियों के मौसम में बाजार में रंग बिरंगी सब्जियां खूब बिकती हैं। इस मौसम में पत्तागोभी या बंदागोभी की सब्जी भी हर घर में बनती…

कैंसर का खतरा घटाएं: इन 6 टिप्स को बनाएं अपनी डेली रूटीन का हिस्सा

24 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) कैंसर जैसी घातक बीमारी का नाम सुनते ही लोग अक्सर घबरा जाते हैं। बीते कुछ सालों में कैंसर के बढ़ते मामलों ने लोगों…

गर्दन की मोटाई से बीमारियों का खतरा, स्वामी रामदेव से बचाव टिप्स

24 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : AI के जमाने में एक से बढ़कर एक रिसर्च हो रही हैं। अमेरिका, चीन, ब्रिटेन, कनाडा जैसे बड़े देशों के वैज्ञानिकों ने…

एंग्जायटी के लक्षण क्या हैं? यह कितने समय में ठीक हो सकती है और इसके पीछे कौन-कौन से कारण होते हैं?

30 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) बढ़ते तनाव, गुस्सा और कई बार अपनी फीलिंग एक्सप्रेस न कर पाने के कारण लोग एंग्जाइटी का शिकार हो जाते हैं। पिछले कुछ…

Trending Quiz: कौन सा विटामिन करता है फर्टिलिटी पर असर?

01 मई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) – फर्टिलिटी से जुड़ी समस्याएं इन दिनों तेजी से बढ़ रही हैं. कम उम्र में ही महिला और पुरुषों को इनफर्टिलिटी से जूझना…

ये ड्रिंक पीकर बचें डायबटीज से, पेट में जाते ही असर

24 फरवरी 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) – डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है, जिससे लाखों लोग प्रभावित हो रहे हैं. गलत खानपान, लाइफस्टाइल में बदलाव और…