जाम नसों को खोलने के लिए आजमाएं स्वामी रामदेव के उपाय, दर्द से मिलेगा आराम
22 जुलाई 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : क्या आप जानते हैं अच्छी फ्लेक्सिबिलिटी का सीधा रिश्ता सेहत से होता है। खराब फ्लेक्सिबिलिटी सीधे-सीधे बॉडी के पार्ट के कमजोर होने…
भारत में सिर्फ 11% लोग करते हैं योग, बाबा रामदेव से जानें क्यों जरूरी है ये हर उम्र के लिए
17 जून 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) देश में 3 दिन बाद, तमाम सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर योग पोज वाली तस्वीरों की बाढ़ आने वाली है। हैश टैग योग दिवस…
30 पार उम्र? करें ये 5 योगासन, सेहत बनेगी फिर से जबरदस्त
नई दिल्ली 09 जून 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : 30 साल की उम्र के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव होने लगते हैं। हड्डियां कमजोर होने लगती हैं,…