डाइट में कितना प्रोटीन लें और कब? फिटनेस का सही फॉर्मूला
20 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : आजकल फिटनेस को लेकर जागरूकता बढ़ी है और लोग समझने लगे हैं कि सिर्फ वर्कआउट ही नहीं, सही न्यूट्रिशन भी उतना ही ज़रूरी…
फेफड़ों के संक्रमण का इलाज कैसे करें? जानें असरदार आयुर्वेदिक उपाय
20 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : प्रदुषण और भाग दौड़ के कारण ज्यादातर लोग अपने फेफड़ों की देखभाल करना भूल जाते हैं और जब समस्या एक गंभीर बीमारी का रूप…
आउट ऑफ फॉर्म बाबर आजम के पास क्रिस गेल का वर्ल्ड रिकॉर्ड तोड़ने का मौका
20 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : पाकिस्तान क्रिकेट टीम के अनुभवी बल्लेबाज बाबर आजम पिछले काफी समय से आउट ऑफ फॉर्म चल रहे हैं। वह टी20 वर्ल्ड कप 2026…
जिम्बाब्वे कोच का भरोसा बढ़ा, ऑस्ट्रेलिया-श्रीलंका जीत के बाद टीम इंडिया को चेताया
20 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : भारत और श्रीलंका की मेजबानी में खेले जा रहे टी20 वर्ल्ड कप 2026 में एक टीम जिसने अपने खेल से सभी को हैरान किया…
सुपर-8 को लेकर मोहम्मद आमिर ने दिया बड़ा बयान, टीम इंडिया के भविष्य पर टिप्पणी
20 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : टी20 वर्ल्ड कप 2026 में ग्रुप स्टेज के मुकाबले खत्म हो चुके हैं। अब 21 फरवरी से सुपर-8 चरण की शुरुआत होने वाली है।…
इंडिया A ने श्रीलंका को हराया, फाइनल में पाकिस्तान से मुकाबले की संभावना
20 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : थाईलैंड के बैंकॉक में इन दिनों वुमेंस एशिया कप राइजिंग स्टार्स के मुकाबले खेले जा रहे हैं। इस टूर्नामेंट में भारतीय महिला टीम ने…
एक EMI चूकते ही बढ़ सकती आपकी परेशानी: क्रेडिट स्कोर गिरेगा, लोन महंगा
20 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : कभी-कभी एक छोटी सी लापरवाही आपके वित्तीय भविष्य पर बड़ा असर डाल सकती है। अगर आप अपनी लोन की EMI या क्रेडिट कार्ड…
भारत अमेरिका के नेतृत्व वाले Pax Silica में शामिल, जानें नई दिल्ली के लिए महत्व
20 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : भारत ने शुक्रवार, 20 फरवरी 2026 को एक महत्वपूर्ण कदम उठाते हुए अमेरिका के नेतृत्व वाले रणनीतिक गठबंधन Pax Silica में औपचारिक रूप…
सोना-चांदी की कीमतें 2026: निवेशक करें खरीदारी या रोकें, एक्सपर्ट राय
20 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : शेयर बाजार में उतार-चढ़ाव, लगातार बनी महंगाई और दुनिया भर में बढ़ते भू-राजनीतिक तनाव के बीच निवेशक फिर से सुरक्षित ठिकाने की तलाश में…
दिल्ली-देहरादून एक्सप्रेसवे अपडेट: जानें कब से भर सकेंगे फर्राटा?
20 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : दिल्ली-देहरादून के बीच बन चुके एक्सप्रेसवे को लेकर लोगों का इंतजार अब और बढ़ गया है। यात्रा समय को काफी कम करने वाले 212…