2 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : होली का त्योहार उत्साह का प्रतीक है, लेकिन आधुनिक समय में बाजार में मिलने वाले सस्ते और केमिकल युक्त रंग बालों के लिए सबसे बड़ा खतरा बन गए हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि यदि समय रहते सावधानी न बरती जाए, तो ये रंग न केवल बालों के क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंचाते हैं, बल्कि हेयर फॉल की गंभीर समस्या भी पैदा कर सकते हैं।
रंग बालों को कैसे करते हैं डैमेज?
एक प्रसिद्ध डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, सिंथेटिक रंगों का अल्कलाइन घोल बालों के नैचुरल ऑयल को खत्म कर देता है। इसके अलावा, रंगों के बारीक कण बालों की बाहरी परत (क्यूटिकल) में फंस जाते हैं, जिससे बाल सख्त होकर टूटने लगते हैं। रंग छुड़ाने के चक्कर में बालों को जोर-जोर से रगड़ने से भी स्कैल्प को नुकसान पहुंचता है।
होली से पहले और बाद के लिए सुरक्षा गाइडलाइंस
होली खेलने से पहले:
तेल की सुरक्षा: नारियल या बादाम का तेल बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक अच्छी तरह लगाएं। यह एक सुरक्षा कवच की तरह काम करेगा।
हेयर स्टाइल: बालों को खुला न छोड़ें। चोटी या बन बनाएं और हो सके तो स्कार्फ से ढंक लें।
ऑयली बालों का लाभ: बिल्कुल साफ या सूखे बालों के बजाय हल्के ऑयली बालों में रंग कम चिपकता है।
होली खेलने के बाद:
पहले सादे पानी का प्रयोग: सीधे शैम्पू लगाने से बचें। पहले ढेर सारे ताजे पानी से रंगों को अच्छी तरह बहाएं।
सल्फेट-फ्री शैम्पू: केमिकल वाले शैम्पू की जगह माइल्ड या सल्फेट-फ्री शैम्पू का उपयोग करें।
डीप कंडीशनिंग: शैम्पू के बाद बालों को नमी देने के लिए डीप कंडीशनिंग जरूर करें।
विशेषज्ञों की चेतावनी
विशेषज्ञों ने सलाह दी है कि होली के दौरान कम से कम एक हफ्ते तक ब्लो-ड्रायर या स्ट्रेटनर जैसे ‘हीट स्टाइलिंग’ उपकरणों से पूरी तरह दूर रहें। पहले से ही केमिकल की मार झेल रहे बालों पर हीट का प्रयोग उन्हें और अधिक कमजोर कर देता है। जहां तक संभव हो, इस वर्ष हर्बल या ऑर्गेनिक रंगों को ही प्राथमिकता दें।
सारांश:
होली के रंगों में मौजूद रसायन और हानिकारक तत्व बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और गंजेपन का खतरा बढ़ा सकते हैं। डॉक्टरों की सलाह है कि होली खेलते समय प्राकृतिक या सुरक्षित रंगों का इस्तेमाल करें और बालों की सुरक्षा के लिए तेल लगाना न भूलें। सही सावधानी से आप होली का मज़ा लेते हुए बालों को स्वस्थ रख सकते हैं