पेट खराब समझकर टालिए मत, हो सकता है आंतों का इंफेक्शन, ये हैं आंतों के संक्रमण के मुख्य लक्षण
19 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : घर से ज्यादा बाहर का खाना खाने और बिगड़ी दिनचर्या से पेट की बीमारियां बढ़ती जा रही हैं। पेट साफ न होना,…
मोटापा और डायबिटीज से छुटकारा पाने का आसान तरीका बताया स्वामी रामदेव ने
19 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : अमेरिका जहां सपने बड़े होते हैं। जहां आसमान छूती इमारतें हैं जहां मेहनत को पहचान मिलती है और जहां हर साल लाखों…
बासी रोटी खाने के नुकसान, जान लें सेवन करने का सही तरीका
19 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : ज्यादातर भारतीय घरों में रात की बची हुई रोटी सुबह नाश्ते में खाई जाती है। हालांकि कुछ घरों में इसे खराब मानकर…
वजन घटाने के लिए ये 3 ड्राई फ्रूट्स खाएं, जानें सही सेवन तरीका
19 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : वजन घटाने के लिए सिर्फ एक्सरसाइज करना काफी नहीं है। अगर आप अपनी वेट लॉस जर्नी को बूस्ट करना चाहते हैं, तो…
देसी घी से हर्बल टी तक: प्रदूषण से बचाव के लिए बैग में रखें ये जरूरी चीजें
17 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : दिल्ली एनसीआर में प्रदूषण से लोग सबसे ज्यादा परेशान हो रहे हैं। घर से बाहर निकलते ही गले में खराश, खांसी, आंखों…
क्या गर्भ में पल रहे बच्चे पर प्रदूषण का असर पड़ता है? गर्भावस्था में मां को किन बातों का रखना चाहिए ध्यान
17 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : दिल्ली एनसीआर में प्रदूषण का स्तर जिस हिसाब से बढ़ रहा है। हर मोर्चे पर अलर्ट रहने की जरूरत है। प्रदूषण सिर्फ…
ब्राउन ब्रेड या मल्टीग्रेन ब्रेड: कौन है ज्यादा हेल्दी? यहां जानें फर्क
17 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : ब्रेड लगभग हर घर में सुबह नाश्ते के टेबल की शोभा बढ़ाता है। बच्चों का टिफिन हो या फिर ऑफिस जाने की…
हाई ट्राइग्लिसराइड्स घटाने के लिए क्या खाएं? दिल को स्वस्थ रखने वाले सुपरफूड्स
17 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : अगर हाई ट्राइग्लिसराइड्स की समस्या पर समय रहते ध्यान न दिया जाए, तो दिल से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों का खतरा…
क्या भारत में बिकने वाले अंडे सुरक्षित हैं? FSSAI ने पूरे देश से सैंपल कलेक्ट करना शुरू किया
16 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सर्दियां आते ही अंडा खाने वालों की लिस्ट काफी बढ़ जाती है। भारत में प्रोटीन के नेचुरल सोर्स के रूप में अंडे…
सर्दियों में रोज तिल-गुड़ का लड्डू खाने के फायदे, जानें सेहत पर असर
16 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सर्दियों में कई लोग तिल गुड़ के लड्डुओं को बड़े चाव के साथ खाते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि…