श्रेणी: स्वास्थ्य

17 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : हेल्दी रहने के लिए सही लाइफस्टाइल और खान-पान का सही होना बेहद जरूरी है। क्योंकि ये कई तरह की बीमारियों से बचाने में…

16 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : एक आम इंसान के लंग्स कितने बड़े होते हैं, इसका जवाब है करीब आधा फीट से सिर्फ थोड़ा ज़्यादा। लेकिन आप ये जानकर…

16 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : आजकल जिस तरह की लाइफ हम जी रहे हैं उसमें तनाव सभी पर भारी है। तनाव से शरीर में कई तरह की बीमारियां…

13 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : हेल्थ एक्सपर्ट्स गर्मियों के मौसम में अक्सर दही का सेवन करने की सलाह देते हैं। दही आपकी सेहत को चौतरफा लाभ पहुंचा सकता…

13 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : सीधे हाथ से कोई भी काम करना आसान लगता है लेकिन जैसे ही उल्टे हाथ से वही काम करो, तो दिमाग तुरंत अलर्ट…

13 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : पार्टी में जमकर खाने और देर रात तक खाते-पीते रहने से कई बार सुबह भारीपन महसूस होता है। पेट ठीक से साफ नहीं…

13 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : अगर समय रहते हाई ब्लड प्रेशर पर ध्यान न दिया जाए, तो दिल से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों का खतरा कई गुना…

12 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : अनानास यानी पाइनएप्पल खाने से ही नहीं बल्कि इसका जूस पीने से भी आपकी सेहत काफी हद तक मजबूत बन सकती है। पाइनएप्पल…

12 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : आयुर्वेद के अनुसार मोरिंगा या जिसे आम बोल चाल की भाषा में सहजन भी कहते हैं, वह स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से एक बेहद…

12 मार्च 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) :  खाने के साथ-साथ खाने का तरीका भी मायने रखता है। पहले के जमाने में लोग ‘जमीन पर बैठकर’ खाना खाते थे। गांवों…