स्ट्रेंथ ट्रेनिंग या 10 हजार कदम? जानिए क्या बेहतर है
06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): लोग बढ़ा हुआ वजन कम करने के लिए, फिट रहने के लिए रोजाना फिजिकल एक्टिविटी करते हैं। वजन कम करने के लिए और खुद…
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06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): लिवर खराब होने से पहले शरीर कई गंभीर संकेत देने लगता है। अगर इन शुरुआती लक्षणों को समय पर पहचान लिया जाए, तो बड़ी…
06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो):रोटी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। ऐसे में अमुमन हर घर में ही इसका सेवन किया जाता है। हर घर में…
06 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): सोशल मीडिया पर इन दिनों सेहत को लेकर ज्ञान का भंडार है। इन दिनों फेसबुक पर एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें दावा…
05 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो): रोज़ की गेहूं की रोटी जहां ज़रूरी पोषण देती है, वहीं उसमें थोड़ा-सा बेसन मिलते ही वही रोटी पोषण का पावरहाउस बन जाती है।…
05 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ): मीठा शरीर के लिए स्लो पॉइजन का काम करता है। खाने में कई तरह से चीनी और मीठी चीजों का इस्तेमाल होता है।…
05 जनवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ): मध्यप्रदेश के इंदौर में गंदा पानी पीने से लोग बीमार हो रहे हैं। इंदौर के भागीरथपुरा एरिया में बड़ी संख्या में उल्टी-दस्त के…
31 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : केंद्र सरकार ने पेन किलर दवा नाइमेसुलाइड को लेकर बड़ा कदम उठाया है। जिसमें स्वास्थ्य सुरक्षा को देखते हुए 100 mg से…
31 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : क्या आपने कभी मेनिनजाइटिस का नाम सुना है? अगर नहीं, तो आपको बता दें कि ये एक जानलेवा और गंभीर बीमारी है।…
29 दिसंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) वजन बढ़ने और बढे हुए शुगर के कारण डायबिटीज के मरीज चावल का सेवन नहीं करते हैं। लेकिन न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर करते…