इन दिनों खराब लाइफस्टाइल की वजह से लोगों में हार्ट अटैक की समस्या तेजी से बढ़ी है। कम उम्र में ही लोग दिल की बीमारियों की चपेट में आ रहे…
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Drinks To Reduce Belly Fat: काम के लिए अब हमें कई घंटों तक एक ही जगह बैठे रहना पड़ता है। 9-10 घंटे एक ही जगह बैठे…
22 अगस्त 2024 : कच्चे बादाम का रेगुलर सेवन करने से हमारे शरीर को कई तरह के फायदे मिल सकते हैं. यह न केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता…
13 अगस्त 2024 : जिम में जाकर एक्सरसाइज करना या एरोबिक्स करना ही फिटनेस हासिल करने के लिए और मसल्स बनाने के लिए पर्याप्त नहीं है। शरीर को फिट रखने…
नई दिल्ली 09 अगस्त 2024 : इन दिनों हाई बीपी यानी Hypertension की समस्या काफी ज्यादा बढ़ गई है। हमारे लगभग हर कोई इस समस्या से परेशान है। आर्टरी वॉल पर…
नई दिल्ली। Health benefits of moringa 09 अगस्त 2024 : सहजन एक ऐसी सब्जी है, जिसकी डंठल से लेकर पत्तियों तक सभी का इस्तेमाल किया जाता है। मोरिंगा के नाम से जानी…
नई दिल्ली 09 अगस्त 2024 : शायद ही कोई ऐसा हो, जिसे परफेक्ट फिगर की चाहत नहीं। हालांकि, तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और काम का बढ़ता प्रेशर लोगों को कई…
09 अगस्त 2024 : हार्ट अटैक एक गंभीर स्थिति है और इसे पहचानना बहुत जरूरी है। दिलचस्प बात यह है कि महिलाओं और पुरुषों में हार्ट अटैक के लक्षण अलग…
09 अगस्त 2024 : जिम करना हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इससे न सिर्फ शरीर मजबूत होता है, बल्कि मानसिक तनाव भी कम होता है. लेकिन कई बार…
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली 26 जुलाई 2024 : एक स्वस्थ शरीर में प्रोटीन (protein) की बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका होती है। ये शरीर की सेल्स और मांसपेशियों को बनने से…
