श्रेणी: स्वास्थ्य

31 मई: हेल्थ एक्सपर्ट्स स्वस्थ रहने के लिए वॉक को बेहतरीन एक्सरसाइज मानते हैं। रोजाना कुछ घंटे की वॉक से तेजी से वजन कम होता है। हार्ट और मेंटल हेल्थ…

31 मई:  इन दिनों हर कोई भीषण गर्मी (Extreme Heat) से परेशान और पसीने से तर-ब-तर नजर आ रहा है। तेजी से बढ़ते पारे में लोगों का जीना मुहाल कर…

 30 मई: गर्मी का असर शरीर के हर अंग पर पड़ रहा है। त्वचा झुलस रही है। बाल रूखे और बेजान हो रहे हैं। पेट में दर्द, उल्टी-दस्त की समस्या…

 30 मई: ये बात सच है, डायबिटीज को डाइट और वॉक से काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। दिनभर के खान-पाने से आपके ब्लड शुगर में भी उतार…

30 मई: त्वचा को स्वस्थ और खूबसूरत बनाना है तो हेल्दी डाइट जरूर लें। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए विटामिन सी जितना जरूरी है उतना ही बाल और त्वचा को स्वस्थ…

30 मई: उत्तर भारत में भीषण गर्मी पड़ रही है। दिल्ली के कई इलाकों में तापमान 50 डिग्री के पार पहुंच चुका है। हालात ऐसे हैं कि सूरज सुबह से…

29 मई(चेन्नई): केरल पुलिस की एक विशेष जांच टीम (एसआईटी) केरल किडनी रैकेट के मुख्य आरोपी साबित नसर द्वारा किए गए खुलासों की जांच करने के लिए चेन्नई में है,…

29 मई: आजकल लोग अपने सेहत को लेकर काफी सजग हो गए हैं। सोसाइटीज के पार्क, क्लब और सड़कों पर लोग वॉक करते हुए नजर आ जाएंगे। कुछ लोग सुबह…

29 मई: इन दिनों मोटापा इन दिनों पूरी दुनिया में एक महामारी की तरह सामने आया है। बदलती जीवनशैली और गलत खान पान के करारन लोग तेजी से मोटापे की…

29 मई: भारत में शुगर पेशेंट्स की कमी नहीं है उपर से मौसम अलग मरीज़ों की गिनती बढ़ा रहा है। तापमान बढ़ने के साथ शुगर लेवल भी बढ़ सकता है,…