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टैग: Circadian Rhythm

तापमान और सामाजिक समय: शिकारी-संग्रहकर्ता समुदाय कैसे सुनिश्चित करते हैं अच्छी रात की नींद?

28 सितंबर 2026 (भारत बाणी ब्यूरो): आधुनिक जीवन में अच्छी नींद के लिए एयर कंडीशनर, आरामदायक बिस्तर, ब्लैकआउट पर्दे और स्लीप ट्रैकर जैसे कई साधन मौजूद हैं। इसके बावजूद बड़ी…

नींद की कमी कैसे पूरी करें? एक्सपर्ट्स के मुताबिक ये है सही तरीका

15 सितंबर 2026 (भारत बानी ब्यूरो)। काम का दबाव, देर रात तक मोबाइल या लैपटॉप का इस्तेमाल, यात्रा और बदलती दिनचर्या के कारण कई लोगों की नींद पूरी नहीं हो…

क्या डिनर करने का कोई सही समय होता है? डॉक्टरों ने बताया, सोने से कितनी देर पहले खाना बेहतर

10 सितंबर, 2026 (भारत बानी ब्यूरो): सुबह का नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना—हमारे खान-पान की दिनचर्या में तीनों का अपना महत्व है। लेकिन डिनर को लेकर अक्सर…

सर्केडियन ऑन्कोलॉजी: शरीर की जैविक घड़ी कैंसर उपचार के असर और मरीजों के परिणामों को कैसे प्रभावित करती है

13 अगस्त, 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) :कैंसर के इलाज में दवा की सही मात्रा के साथ-साथ उसे किस समय दिया जाए, यह भी भविष्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। इसी…