रोज शहद और काली मिर्च का सेवन करें, जानें सही तरीका और सर्दी-जुकाम से बचाव
18 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : क्या आपने कभी शहद और काली मिर्च का मिश्रण खाया है? अगर नहीं, तो इस मिक्सचर के कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में…
पेट में बैक्टीरिया से हो सकती है गैस और एसिडिटी, AIIMS डॉक्टर से जानें संकेत
18 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : हेलिकोबैक्टर पाइलोरी जिसे एच पाइलोरी के नाम से भी जाना जाता है। ये एक बैक्टीरिया है जो आमतौर पर पेट में पाया जाता है।…
डायबिटीज डाइट में शामिल करें ये दाल, AIIMS के डॉक्टर ने बताई वजह
18 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए दालें प्रोटीन और फाइबर का एक बेहतरीन स्रोत होती हैं। इनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) कम होता है, जिसका…
महिलाओं की सेहत: पीसीओडी, थायरॉयड और आयरन कमी में एक्सपर्ट की सलाह
17 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : अगर आपको पीसीओडी, थायराइड और आयरन डिफिशिएंसी जैसी समस्याएं हैं, तो लाइफस्टाइल और खान-पान की छोटी-सी गलती भी बड़ी परेशानी बन सकती है।…
IIT कानपुर ने फैटी लिवर हटाने का तरीका खोजा, स्प्रे से फायदा
17 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : भारत में बड़ी संख्या में फैटी लिवर के मरीज बढ़ रहे हैं। स्वास्थ्य मंत्रालय भी फैटी लिवर को लेकर चिंता जता चुका है।…
रोजाना नीम के पत्ते खाने के फायदे और सही मात्रा कितनी होनी चाहिए?
17 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : नीम के पत्ते भले ही स्वाद में कड़वे होते हैं, लेकिन इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। आयुर्वेद में नीम के पत्तों का…
गर्मियों की ठंडी राहत: गन्ने का रस पीना है फायदेमंद या नुकसानदायक?
17 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : आजकल बाजार में गन्ने का रस बिकने लगा है। फरवरी अभी आधा बची है और लोग अभी से गन्ने के जूस का स्वाद लेने…
स्वस्थ नींद के लिए: खर्राटे कम करने के रामदेव के सरल उपाय
16 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : खर्राटे लेना किसी के लिए मजाक, किसी के लिए रातभर की सजा, लेकिन अब ये सिर्फ नींद में आने वाली आवाज नहीं रह…
हार्मोन संतुलन और थायराइड नियंत्रण – आयुर्वेदिक इलाज की पूरी जानकारी
16 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : आजकल हॉर्मोन से जुड़ी बीमारियों की संख्या काफी बढ़ गई है। इसमें न सिर्फ आपके अनुवांशिक रोग शामिल है बल्कि लाइफस्टाइल और…
हार्ट स्ट्रॉन्ग रखने के लिए योग: रोज़ाना करें ये 5 आसान आसन
16 फरवरी 2026 (भारत बानी ब्यूरो ) : पूरे शरीर को स्वस्थ रखना है तो योग से नाता जोड़ लें। रोजाना योगाभ्यास करने से दिल की बीमारियां दूर होती हैं और…