गॉल ब्लैडर हटने के बाद क्या खाएं-पीएं और किन चीजों से बचें, डॉक्टर की सलाह
06 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : गॉल ब्लैडर यानि पित्ताशय शरीर का एक ऐसा अंग है जो हमारे शरीर में बाइल को स्टोर करने और फैट को पचाने…
धमनियों में प्लाक जमने के कारण और ब्लॉकेज साफ करने के उपाय
06 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : आज के समय में दिल की बीमारियाँ सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रहीं। अब युवा भी हार्ट डिजीज के बढ़ते खतरे का…
शलजम और मूली में अंतर: रंग के अलावा जानें मुख्य फर्क
06 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : ठंड आते ही हरी सब्जियां और जड़ वाली सब्जियां मिलने लगती हैं। इन दिनों गाजर, मूली और शलजम भी मिलने लगी हैं।…
शहद की तासीर और फायदे: रोज़ एक चम्मच से बनें फौलाद जैसे मजबूत
06 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : शहद में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स शहद का सेवन करने की…
हार्मोन बैलेंस और थकान दूर करने में फायदेमंद है ये चूर्ण, जानें इसके लाभ
04 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : अगर आपके चेहरे पर मोटे-मोटे बाल आना शुरू हो गए हैं तो समझ लें कि कुछ हार्मोनल बदलाव हो रहे हैं। ऐसा…
अमरूद में होता है विटामिन C, जानें कब खाना होता है सबसे फायदेमंद
04 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : हेल्दी रहने के लिए सुबह खाली पेट फल खाने की सलाह दी जाती है। कुछ लोग खाली पेट फल खाते हैं तो…
डायबिटीज मरीजों में बढ़ा हार्ट अटैक का खतरा, रामदेव ने बताए शुगर कंट्रोल के उपाय
04 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : हर दिन बस 30-40 मिनट पसीना बहाइए ताकि बॉडी डिटॉक्स हो जाए, सारे वाइटल ऑर्गन्स एक्टिव और हेल्दी रहें वरना धीरे-धीरे शरीर…
सर्दियों में बढ़ता है पुरानी चोट का दर्द, जानें एक्सपर्ट के बचाव टिप्स
04 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सर्दियों में पुरानी हड्डियों की चोटों का दर्द फिर से उभरकर आना एक बहुत आम समस्या है, खासकर उन लोगों में जिन्होंने…
जेमिमा रोड्रिग्स ने झेला एंग्जायटी का दौर, जानें इसके लक्षण
03 नवंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) भारतीय महिला खिलाड़ियों वर्ल्ड कप में शानदार जीत के साथ इतिहास रच दिया है। हर तरफ उनके खेल और जज्बे की तारीफ हो…
सेब खाने का सही समय क्या है – सुबह या रात? जानें एक्सपर्ट की राय
31 अक्टूबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सेहत को मजबूत बनाए रखने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स सेब खाने की सलाह देते हैं। लेकिन बेहतर परिणाम हासिल करने के लिए…