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03 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) आधुनिक भारत में फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। खराब हो रही लाइफस्टाइल, कम फिजिकल एक्टिविटी और सिटिंग जॉब फैटी…

03 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) प्रोटीन के अलावा दाल में और भी बहुत गुण होते हैं, जैसे अरहर की दाल हाई बीपी वालों के लिए वरदान है। ये…

03 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : हार्ट अटैक के मामले पूरी दुनिया में बढ़ रहे हैं। अमेरिका में हार्ट अटैक से मरने वालों की संख्या काफी ज्यादा है।…

01 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : सुबह की सैर सिर्फ एक साधारण एक्सरसाइज नहीं, बल्कि अच्छी सेहत और फिटनेस का एक जादुई नुस्खा है। यह एक ऐसी आदत…

01 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : इन दिनों मौसम में काफी बदलाव देखा जा रहा है। दिल्ली एनसीआर में झमाझम बारिश हो रही है। जब मौसम बदलता है तो…

01 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : क्या आपको पता है सोमवार को हार्ट अटैक का खतरा सबसे ज्यादा रहता है। हाल ही में हुए एक रिसर्च के मुताबिक,…

01 सितंबर 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) : हाई यूरिक एसिड में शरीर में प्यूरिन नामक पदार्थ के टूटने से बना यूरिक एसिड जमा हो जाता है। यूरिक एसिड बढ़ने…

27 अगस्त 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) सनफ्लावर सीड्स में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो कई गंभीर बीमारियों से बचा सकते हैं। सूरजमुखी का बीज पोषक तत्वों का पावरहाउस हैं।…

27 अगस्त 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) खजूर एक ऐसा मेवा है जो कई पोषक तत्वों से भरपूर है। इसका मीठा स्वाद शरीर में तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है। लेकिन…

27 अगस्त 2025 (भारत बानी ब्यूरो ) माइग्रेन का दर्द बहुत तेज होता है। कुछ लोगों को तो दर्द के कारण उल्टी भी हो जाती है। सिर दर्द से फटने…